2019/07/07晴。今天走補遺路線。峰頭尖山系-石碇平石幹#43健行峰頭越嶺路東勢格古道支線出東勢格26-1號O行。這條路線在今年5月底... »
2019/03/19陰天。今天中午12:21開始走峰頭尖山系-平溪106縣道61.5K登瓜寮坑古道石燭尖九龍山峰頭尖東峰東勢格古道O行。這條路線果真... »
2016/11/18晴多雲。今天走的路線算是平溪最熱門的路線。在10多年前也曾走過,那時走刺激多了,真的會走到腳發軟呢。現在安全多了... »
交通集合:石碇交流道轉106縣道平溪鄉的芊蓁林道路北43鄉道。 今年(2009/05/09)走過紫萊山越嶺芊蓁林後,認為這條越嶺道適合... »
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翠湖居士像這樣這麼多人在山林中跑步,到底有沒有發生過諸如扭傷、斷骨之類的運動傷害呢?實在很納悶?????
lee任何運動都會有運動傷害,爬山、跑山也不例外。 你問我們有沒有發生運動傷害?有的,但是不多,極少數。 謝謝
翠湖居士了解了,真佩服您們可以週週無休,風雨無阻地上山跑步,真是太厲害了。
lee謝謝 更了解台北捷兔請上: http://www.taipeihash.com.tw/ 也歡迎參加台北捷兔