內寮古道又稱礁坑古道,途中有「番婆厝」古厝遺跡,山界稱為「番婆路」~ 由內寮沿礁坑溪走在樹蔭下,上下起伏不大,沿途竹林搖曳,風景秀麗,是條登山健行最佳路線~ 竹篙嶺古道又稱牛埔步道,登山口位於平菁街
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