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內寮古道、竹篙山南峰、瑪礁古道、擎天崗山南峰、竹篙山南峰、竹篙嶺步道 【日期】06/01/2014 【特色】 礁坑古道，位於陽明山國家公園平等里地區，以平等里平菁街93巷的內寮為起點，此處為S19公車內寮終點站，沿礁坑溪經番婆厝後，接瑪礁古道至擎天崗草原，海拔介於510~780公尺之間；因礁坑溪又名內寮溪，故礁坑古道又稱內寮古道，途中經過番婆厝遺址，因而又稱番婆路。古道分成山腰路及水路，山腰路的起點位於106號民宅，水路的起點位於100號民宅，兩路於途中會合，過番婆厝後又分水路及山路，兩路最後分別接瑪礁古道上擎天崗草原；古道途中有三個溪邊叉路可通竹篙嶺步道。 竹篙嶺步道，又稱牛埔步道，位於陽明山國家公園平等里地區，以平等里竹篙嶺(平菁街43巷巷底，43巷長約2km)為起點，沿稜線經竹篙山南峰至竹篙山，海拔介於590~830公尺之間，南峰至主峰之間芒草叢生，平菁街43巷入口交通不便，因此較少山友造訪。近年藍天隊於內寮新闢一條路線，第二入口在平菁街93巷85
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