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霧ヶ峰位於日本長野縣中部，諏訪湖東北方的中信高原，顧名思義為多霧的山峰，是個盾形火山。山頂廣闊而平坦，由許多起伏平緩的小山丘構成，最高點位於車山，海拔 1925 公尺。因為先人採集材薪之故，山頂附近沒有森林，呈現草原狀態，四周展望全無遮蔽。此外，高原頂端散佈著許多溼原，是古代湖泊淤積後，植物腐爛形成的泥炭層，孕育著許多珍貴的高山植物，是重要的植物保護區。其中以「車山溼原」、「踊場溼原」、「八島ヶ原溼原」面積最大，八島ヶ原溼原的泥炭層厚達八公尺，形成於一萬兩千年前，是日本最南端的高原溼原。車山高原也是日本滑翔翼運動的發源地。
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