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重新站起&一步一腳印

2009-10-28

紗帽山.橫嶺古道.湖山Ｏ型走[台北.北投][98/10/28]
紗帽山有二個登口(大埔1K、陽明湖1.2K)，登頂距離短但要爬升300多米，之字型的石階步道自然就一路陡上囉！紗帽山可與天母古道、半嶺古道連走，今天只是想看看烏紗帽....

留言

joey   2009/10/31 21:04
這則留言是悄悄話。
yang   2009/11/01 06:35
感謝指正！
yang   2009/11/01 16:31
其實是           是右大腿不舒服去北投給師傅整脊，整脊後效果還不錯就去爬紗帽山，下山後又開始痛了，白花500元及油錢，就是要爬山的後果.....
lee   2009/11/01 12:49
難得的輕鬆行，來台北一趟爬紗帽山會不會不合乎投資報酬率？  哈哈
lee   2009/11/01 22:01
身體有毛病最好是循正統醫療，勿聽講偏方，骨頭、膝蓋等的問題休息是唯一方法，勿勉強強，山永遠在，只有身體差的人無法登頂。 勸你暫時不要再爬那麼長久的路程。
yang   2009/11/02 06:58
感謝關心與忠告，   早就在二個月以前就不敢碰中級山，給骨科、復健科檢查都說沒問題，休息一下就會好，但沒事發呆一天更慘，坐也不行爬也不行，真的快瘋了.....
lee   2009/11/02 16:39
[沒事發呆一天更慘，坐也不行爬也不行，真的快瘋了.....] 這倒是真的，挑一些泥土平坦的路線走走對身體、心情也許會更好。
yang   2009/11/02 17:43
嗯！
yang   2009/11/03 06:39
現在沒GPS好像連東西南北都分不出來了，1101到北埔爬個小山忘了灌軌跡，結果多走了五十分鐘的路.....
小毛   2009/11/03 00:07
那就爬爬小山，帶著地圖及指北針及高度計，練習定位定向及導航， 不但可以增進功力，也可以作適度運動，不會有運動傷害的問題
小毛   2009/11/04 02:02
可別太依懶GPS喔，哪天這機器鬧脾氣，恐怕就不好玩了， 我的習慣是順便會帶登山地圖，若臨時忘了輸入航跡或航點等，可以把GPS所顯示的所在位置，當作參， 再對照地圖來了解整個地區，同時規劃長距離的路線， 下次你走走小山時，可以試試看， 不過，要有地圖先～
yang   2009/11/04 07:06
剛開始爬山時會帶著列印的軌跡，現在除了較複雜的路才會帶，其實很多路沒軌跡，只只有靠藍天的手繪圖了，話說回來GPS真的很好用！但經驗更重要.....
小毛   2009/11/04 21:36
的確，GPS真的很好用，還記得在我還沒有買這台GPS時，真的有過二次使用地圖、指北針及高度式氣壓計， 一次在上北搜的課程時，實習演練使用過，一次是去棲蘭池時，在池邊練習過，不過不熟還是會覺得很麻煩， 後來會買GPS就是為了每次登山後，能詳細紀錄行程的細節，結果發現在導航時更好用 新版的藍天地圖己...
yang   2009/11/05 07:17
GPS本身具有地圖、指北針及高度式氣壓計的功能，但使用時仍需隨時注意週遭狀況及叉路，不然不小心就會碰到原地打轉的窘境

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