最近比較少爬山,自己覺得體力有些退步,深怕跟登山社出去時,體力不濟而跟不上。因而利用上午不上班時,自我鍛練,順道減減過重的體重。 今日所走的路線,完全是階梯,而且有些路段,階梯還蠻陡的,這棣可以增強心肺功能。 暑假來臨
9 相關主題
相關文章
-
鳥毛遊記 2024/06/18 發表 -
scotthsu41的遊記 2024/05/24 發表 -
偶爾獨步山林間 2024/05/03 發表 -
阿銘與阿容 2023/12/10 發表 -
雨傘夢孟 2023/09/24 發表 -
徒步MARK 2022/11/20 發表 -
scotthsu41的遊記 2022/08/19 發表 -
陽明山腳下的法蘭克 2022/01/12 發表 -
楊淑雯 2021/09/10 發表 -
楊淑雯 2021/09/20 發表
相關新聞
- - taiwan.net travel - 25/12/02 00:00
- - ltn life news - 25/12/01 17:28
- - yahoo travel news - 25/12/01 12:36
- - yahoo travel news - 25/12/01 11:10
- - ltn life news - 25/11/30 16:11
- - ltn life news - 25/11/30 15:54
- - ltn life news - 25/11/28 12:36
- - ltn life news - 25/11/26 05:30
- ETtoday travel - 25/11/24 00:00- - taiwan.net travel - 25/11/14 00:00









目錄
部落格
RSS
生活記趣
299
