| 登山行程總表[時序|山區|山岳|行政區] | 蕭郎 kennyhpk@yahoo.com.tw |
| 編號 | 宜蘭地區登山行程 | 地區 | 日期 | |
| 頭城 | ||||
| 1698 | ▲ 龜山島山 | 頭城 | 2022/7/14 | |
| 1591 | ▲ 鹽草林山，大溪蜜月灣 | 宜蘭頭城 | 2020/10/2 | |
| 1581 | ▲ 大溪川保線路，日本海軍航空隊士殉職之地碑，睏牛山 | 頭城貢寮 | 2020/7/25 | |
| 1516 | ▲ 桃源谷，福德山(雙溪水源05)，鹿窟尾尖，尪仔嶺(雙溪水源07) | 貢寮 | 2019/8/5 | |
| 1437 | ▲ 武營山步道，頭圍山，礁水坑山南峰，礁水坑山 | 頭城 | 2018/7/7 | |
| 1436 | ▲ 石龜山，叢雲山，梗枋古道 | 雙溪頭城 | 2018/6/30 | |
| 1429 | ▲ 虎子山古道，虎子山，遠望坑古道，桶盤堀尖東峰，桶盤堀尖，草嶺古道 | 貢寮頭城 | 2018/5/12 | |
| 1422 | ▲ 石城山，大堀澳山，田寮洋山，鶯歌石山，隆林山，隆隆山 | 頭城貢寮 | 2018/4/1 | |
| 1376 | ▲ 龜媽坑古道東線，大湖堀山，福隆山，隆嶺古道 | 貢寮 | 2017/7/1 | |
| 1341 | ▲ 三分二山，大溪川古道 | 雙溪頭城 | 2016/11/19 | |
| 1245 | ▲ 大里簡山，大里簡山北峰，灣坑頭山，吾居吾墅步道 | 頭城 | 2015/5/1 | |
| 1223 | ▲ 五峰旗瀑布，北五峰旗山，水鴨嶺山，水鴨池，後湖子山，跑馬古道 | 礁溪坪林頭城 | 2014/12/15 | |
| 1221 | ▲ 金面山古道，小金面山，大金面山，大金面山北峰，跑馬古道 | 頭城礁溪 | 2014/11/30 | |
| 1119 | ▲ 蕃薯寮山，桃源谷(雙溪水源05)，雙溪水源04，灣坑頭山，草嶺山 | 頭城貢寮 | 2012/11/9 | |
| 1100 | ▲ 坪溪古道，太和山，鶯子嶺，鶯子頂山(雙溪最高峰)，青潭水源21、22，九股山 | 雙溪頭城 | 2012/6/6 | |
| 978 | ▲ 金車城堡咖啡館，火燒寮山，蘭陽博物館 | 頭城 | 2010/12/6 | |
| 805 | ▲ 桃源谷，福德山 | 貢寮 | 2009/2/1 | |
| 759 | ▲ 龜尾湖步道，龜山島山(初版小百岳) | 頭城 | 2008/8/26 | |
| 710 | ▲ 三方向山，鹿窟尾尖，內打林山 | 貢寮 | 2008/3/27 | |
| 690 | ▲ 北宜古道，風空子溪山，刣牛寮古道 | 坪林 | 2008/1/12 | |
| 591 | ▲ 尪子嶺，睏牛山，鹿窟尾尖，桃源谷，福德山 | 貢寮 | 2006/11/11 | |
| 561 | ▲ 金面山古道，小金面山，跑馬古道，猴洞坑瀑布 | 頭城礁溪 | 2006/7/29 | |
| 549 | ▲ 草嶺古道，草嶺山，小百岳091：灣坑頭山，大里簡山 | 大里 | 2006/6/11 | |
| 519 | ▲ 跑馬古道，水鴨池，後湖子山，五峰旗山 | 礁溪 | 2006/3/4 | |
| 460 | ▲ 九股山，鶯子頂山，湖底嶺 | 頭城 | 2005/9/21 | |
| 436 | ▲ 尪子嶺，睏牛山，鹿窟尾尖，蕃薯寮山 | 頭城大溪 | 2005/7/10 | |
| 418 | ▲ 小金面山，大金面山 | 頭城 | 2005/5/18 | |
| 413 | ▲ 頭圍山，礁水坑山，鶯子嶺 | 頭城 | 2005/4/30 | |
| 412 | ▲ 梗枋山，橋板湖山，岩藏山 | 頭城 | 2005/4/28 | |
| 397 | ▲ 大石壁坑山北峰，大石壁坑山，五酒桶山，龍崗山，灣坑頭山，福德山(桃源谷)，石觀音山 | 貢寮 | 2005/3/15 | |
| 329 | ▲ 梗枋古道(中崙古道)，坪溪古道，石坑山，象寮古道，岩藏山(未果) | 頭城 | 2004/8/14 | |
| 327 | ▲ 石盤寮瀑布，橫山，三分二山 | 大溪 | 2004/8/7 | |
| 243 | ▲ 大里簡山，火燒寮山，鹽草林山，鴻子山，跑馬古道 | 宜蘭 | 2003/12/6 | |
| 242 | ▲ 鶯石尖，七兄弟山，外大溪山，窖寮山，叢雲山 | 頭城 | 2003/12/2 | |
| 163 | ▲ 遠望坑山，五酒桶山，灣坑頭山，草嶺山，草嶺古道 | 貢寮 | 2003/4/17 | |
| 149 | ▲ 蕃薯寮山，鹿窟尾尖，尪子嶺，三方向山，內打林山，桃源谷 | 頭城 | 2003/2/9 | |
| 126 | ▲ 隆隆古道，隆隆山，隆林山，鶯歌石山，田寮洋山，大堀澳山，石城山，隆嶺古道 | 福隆 | 2002/11/9 | |
| 83 | ▲ 桶盤堀尖，桶盤堀尖東峰，大湖山，福隆山，隆嶺古道 | 東北角 | 2002/6/23 | |
| 16 | ▲ 隆嶺古道，福隆山，大湖山 | 福隆 | 2001/7/26 | |
| 礁溪 | ||||
| 1741 | ▲ 聖母登山步道，聖母峰，三角崙山東南峰，三角崙山 | 礁溪 | 2023/1/28 | |
| 1223 | ▲ 五峰旗瀑布，北五峰旗山，水鴨嶺山，水鴨池，後湖子山，跑馬古道 | 礁溪坪林頭城 | 2014/12/15 | |
| 1088 | ▲ 跑馬古道，鴻子山東北峰，鴻子山(小百岳) | 宜蘭礁溪 | 2012/4/5 | |
| 724 | ▲ 匏崙山，虎頭山(未果) | 礁溪 | 2008/5/3 | |
| 680 | ▲ 虎背山 | 礁溪 | 2007/10/28 | |
| 654 | ▲ 烘爐地山 | 礁溪 | 2007/6/23 | |
| 565 | ▲ 烘爐地山 | 礁溪 | 2006/8/12 | |
| 519 | ▲ 跑馬古道，水鴨池，後湖子山，五峰旗山 | 礁溪 | 2006/3/4 | |
| 515 | ▲ 五峰旗瀑布，五峰旗山(未果)，虎頭坡山 | 礁溪 | 2006/2/21 | |
| 435 | ▲ 磨碧潭山，三角崙山，三角崙山東南峰，聖母峰，巴唐古道(三角崙古道) | 坪林礁溪 | 2005/7/6 | |
| 416 | ▲ 礁溪山，林尾山，草湳湖，草湳山 | 礁溪 | 2005/5/14 | |
| 401 | ▲ 大礁溪山，小礁溪山，桶后越嶺道 | 烏來 | 2005/3/26 | |
| 339 | ▲ 米曲瑤山，鎮平山，大湖山，內員山，太陽山，大安埤山 | 宜蘭 | 2004/9/18 | |
| 272 | ▲ 桶後越嶺道，烘爐地山 | 烏來 | 2004/2/29 | |
| 243 | ▲ 大里簡山，火燒寮山，鹽草林山，鴻子山，跑馬古道 | 宜蘭 | 2003/12/6 | |
| 65 | ▲ 小礁溪山 | 烏來 | 2002/4/14 | |
| 員山 | ||||
| 1086 | ▲ 大湖庄山，貢仔子湖山，筆架山，三針後山 | 宜蘭員山 | 2012/3/28 | |
| 1034 | ▲ 外員山，員山，內員山；勝洋水草休閒農場 | 宜蘭員山 | 2011/7/31 | |
| 686 | ▲ 望龍埤，鎮頭山，蜊埤山，大湖山枕頭山 | 宜蘭員山 | 2007/12/31 | |
| 586 | ▲ 玉林道，阿玉山 | 員山 | 2006/10/22 | |
| 339 | ▲ 米曲瑤山，鎮平山，大湖山，內員山，太陽山，大安埤山 | 宜蘭 | 2004/9/18 | |
| 大同 | ||||
| 1031 | ▲ 玉蘭山，南拳頭母山，玉蘭茶園步道 | 宜蘭大同 | 2011/7/30 | |
| 961 | ▲ 崙埤仔山，中嶺古道，中嶺山 | 宜蘭大同 | 2010/9/5 | |
| 585 | ▲ 古魯林道，蕃社坑山 | 大同 | 2006/10/21 | |
| 555 | ▲ 見晴山，太平山鐵杉林步道，多門山 | 大同 | 2006/7/2 | |
| 536 | ▲ 豪邁池，加羅山，偉蛋池，加羅湖；檜木鏡，四季薰山 | 宜蘭大同 | 2006/4/22 | |
| 485 | ▲ 來藝婦山 | 大同 | 2005/12/17 | |
| 340 | ▲ 崙埤子山 | 大同 | 2004/9/19 | |
| 314 | ▲ 塔曼山，玫瑰西魔山，玫瑰池，巴博庫魯山 | 北橫 | 2004/6/26 | |
| 299 | ▲ 九股山，員山，茅埔圍山，大陂丘山，張公圍山，月眉山，天送埤山，大湖桶山 | 三星 | 2004/5/16 | |
| 三星 | ||||
| 840 | ▲ 拳頭姆自然步道，拳頭姆山，天送埤車站，九芎湖，長埤湖 | 宜蘭三星 | 2009/5/13 | |
| 299 | ▲ 九股山，員山，茅埔圍山，大陂丘山，張公圍山，月眉山，天送埤山，大湖桶山 | 三星 | 2004/5/16 | |
| 冬山 | ||||
| 1282 | ▲ 仁山步道，仁山；冬山河生態綠舟 | 宜蘭冬山 | 2016/1/31 | |
| 837 | ▲ 茅埔城古道，茅埔圍山，大陂丘山，野分山東峰 | 宜蘭冬山 | 2009/5/6 | |
| 833 | ▲ 仁山自然步道，公埔城山，十三分山，南興山，大坪頂山 | 宜蘭冬山 | 2009/5/1 | |
| 299 | ▲ 九股山，員山，茅埔圍山，大陂丘山，張公圍山，月眉山，天送埤山，大湖桶山 | 三星 | 2004/5/16 | |
| 蘇澳 | ||||
| 1486 | ▲ 七星嶺步道，蘇澳山；邱比準Cupishoot射擊博物館 | 蘇澳冬山 | 2019/3/1 | |
| 789 | ▲ 蘇花古道大南澳越嶺段，南澳嶺北峰，南澳嶺，南澳嶺西南峰 | 南澳 | 2008/12/20 | |
| 726 | ▲ 草鹿山，白米甕山，砲台山 | 蘇澳 | 2008/5/5 | |
| 713 | ▲ 七星嶺(七星山) | 蘇澳 | 2008/4/4 | |
| 537 | ▲ 朝陽國家步道，龜山，神秘海灘 | 南澳 | 2006/4/29 | |
| 430 | ▲ 莎韻紀念碑，海岸山，澳尾山，莎韻之鐘 | 南澳武塔 | 2005/6/25 | |
| 411 | ▲ 七星嶺，蘇澳山 | 蘇澳 | 2005/4/24 | |
| 299 | ▲ 九股山，員山，茅埔圍山，大陂丘山，張公圍山，月眉山，天送埤山，大湖桶山 | 三星 | 2004/5/16 | |
| 195 | ▲ 東澳嶺 | 蘇澳 | 2003/7/26 | |
| 南澳 | ||||
| 585 | ▲ 古魯林道，蕃社坑山 | 大同 | 2006/10/21 | |
| 444 | ▲ 澳花山 | 南澳 | 2005/8/7 | |
| 430 | ▲ 莎韻紀念碑，海岸山，澳尾山，莎韻之鐘 | 南澳武塔 | 2005/6/25 | |
| 298 | ▲ 新寮山，大白山 | 冬山 | 2004/5/15 | |
| 195 | ▲ 東澳嶺 | 蘇澳 | 2003/7/26 | |
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