昇高坑瀑布，王軍寮瀑布，炮子崙瀑布 [2024/8/2]
| 09:20 | 搭819(捷運七張站→深坑)公車至昇高坑口站，位於106乙縣道(文山路)，出發，進入站牌旁的昇高坑產道。H43m |
| 09:33 | 昇高坑一號橋。H82m |
| 09:48 | 麻竹寮山登山口，馬路擋土橋缺口，右上山路往麻竹寮山，續前行。H178m |
| 09:50 | 昇高坑二號橋，橋頭有明顯小徑往瀑布，但無標示，路況佳。H188m |
09:50 昇高坑二號橋。 | |
09:51 小徑往瀑布。 | |
| 09:52 | 昇高坑瀑布(綠谷瀑布)，瀑布下水潭居然還養鯉魚。H192m |
09:52 昇高坑瀑布。 | |
09:52 昇高坑瀑布。 | |
09:53 昇高坑瀑布。 | |
| 10:02 | 回到昇高坑二號橋。H188m |
10:02 回到昇高坑二號橋。 | |
| 10:04 | 回到麻竹寮山登山口，馬路擋土橋缺口，山路陡上往麻竹寮山，路況還不錯。H178m |
10:04 馬路擋土橋缺口。 | |
| 10:12 | 接上廢產道，位於彎道，循廢產道緩上。H257m |
| 10:15 | 廢茶園叉路，左緩上往廢茶園，續前行。H279m |
| 10:16 | 竹叢叉路，依登山指標往右緩下。廢產道最末段自然為竹林小徑。H282m |
10:16 竹叢叉路。 | |
| 10:22 | 昇高坑叉路，接上麻竹寮山稜線，左往昇高坑山，右下麻竹寮山，取右，稜線山路路況佳。H277m |
| 10:25 | 高宅叉路，左下山路往向天湖8號高宅、向天湖古道，直行往麻竹寮山，取左。山路腰繞稍迂迴，有點像是古道，路況仍佳。H261m |
10:25 高宅叉路。 | |
10:30 山路腰繞。 | |
| 10:37 | 竹園小溪，稍後有小段雜草叢生的農路小徑。H185m |
10:37 竹園小溪。 | |
10:39 雜草叢生的農路小徑。 | |
10:40 農路小徑。 | |
10:40 稻田。 | |
| 10:41 | 向天湖8號高宅，這裡居然有大片的稻田。循水泥小徑而出。H194m |
10:42 高宅稻田。 | |
| 10:43 | 高宅叉路，接上向天湖產道，左往向天湖10號轉向天湖古道，右往向天湖古道出深坑，取右下山。H196m |
10:43 高宅叉路。 | |
| 10:50 | 產道彎，向天湖古道入口，可出深坑，續行產道。H148m |
| 11:01 | 向天湖產道入口，接上阿柔洋產道，左往南邦寮古道、王軍寮瀑布，右往深坑，取左。H75m |
| 11:03 | 溪畔涼亭，有步道下溪，可戲水，休息。H80m |
11:03 溪畔涼亭。 | |
| 11:09 | 續行，阿柔洋產道少遮蔭，苦行向上。 |
| 11:20 | 南邦寮古道入口。H150m |
11:21 南邦寮古道入口。 | |
| 11:31 | 石媽祖叉路。H191m |
| 11:42 | 王軍寮瀑布入口，位於彎道，無標示，進入農路小徑。H232m |
11:42 王軍寮瀑布入口。 | |
11:42 進入農路小徑。 | |
11:43 農路小徑。 | |
11:43 農路小徑。 | |
| 11:44 | 竹園盡頭，轉為溪邊小徑，路況仍佳。H230m |
11:46 溪邊小徑。 | |
| 11:46 | 過溪，稍後即可望見瀑布，最後一段溯溪而上，多大石，小心踩踏而上。H230m |
11:46 過溪。 | |
11:48 稍後即可望見瀑布。 | |
11:48 最後一段溯溪而上。 | |
| 11:51 | 王軍寮瀑布，氣勢略勝昇高坑瀑布，因造訪較不易，也較冷門。休息時發現瀑布右側有老舊路條，試走無路跡，也有很多大石落差，小心繞回來時路，再原路退回。H250m |
11:51 王軍寮瀑布。 | |
11:52 王軍寮瀑布。 | |
11:52 王軍寮瀑布。 | |
11:54 王軍寮瀑布。 | |
11:57 王軍寮瀑布。 | |
| 12:10 | 回到王軍寮瀑布入口，續行阿柔洋產道往上。H232m |
12:10 回到王軍寮瀑布入口。 | |
| 12:13 | 尾寮古道南線入口，指標往半山腰石觀音廟200公尺。續行產道。H261m |
12:13 尾寮古道南線入口。 | |
| 12:13 | 王軍寮捷徑入口，右下階梯往王軍寮、石媽祖。續行產道。H261m |
12:17 眺望土庫岳、山豬窟尖。 | |
| 12:30 | 大崎嶺步道入口，右下為大崎嶺步道(尾寮古道北線)往深坑老街2100公尺。稍後出現怪手，原來裡面幾百公尺處有新墾地。H331m |
12:30 大崎嶺步道入口。 | |
12:31 大崎嶺步道(尾寮古道)。 | |
12:35 大崎嶺步道(尾寮古道)。 | |
| 12:38 | 水塔木椅，開始出現零星石階，仍舊一路緩下。H280m |
12:38 水塔木椅。 | |
12:39 大崎嶺步道(尾寮古道)。 | |
12:41 大崎嶺步道(尾寮古道)。 | |
12:46 大崎嶺步道(尾寮古道)。 | |
| 12:54 | 阿柔瀑布叉路，左側腰繞山路往阿柔瀑布、茶山古道，舊指標還在，但無路條。取左，路況還好，一路腰繞緩上。H142m |
12:54 阿柔瀑布叉路。 | |
12:54 阿柔瀑布叉路。 | |
12:56 山腰路。 | |
| 13:06 | 山腰路叉路，接上廢產道，還是不見路條，左上廢產道末端本來有山路可至阿柔瀑布，決定還是走廢產道下炮子崙產道再去瀑布。廢產道路況時好時壞，偶需鑽行芒草。H168m |
13:06 接上廢產道。 | |
13:12 鑽行芒草。 | |
| 13:19 | 略荒廢的民宅。H80m |
| 13:21 | 民宅鐵門，可鑽過，接炮子崙產道，取左往瀑布。H72m |
13:21 民宅鐵門。 | |
| 13:23 | 萬家香叉路。H80m |
| 13:26 | 炮仔崙瀑布(四龍瀑布)步道入口，指標清楚，步道一路循溪往上。H105m |
13:26 炮子崙瀑布步道入口。 | |
13:28 炮子崙瀑布步道。 | |
| 13:33 | 炮子崙瀑布(四龍瀑布、阿柔瀑布)，設有涼亭與更衣室，頗為熱鬧。H158m |
13:33 炮子崙瀑布。 | |
13:33 炮子崙瀑布。 | |
13:34 炮子崙瀑布。 | |
13:41 炮子崙瀑布。 | |
| 13:48 | 回到炮仔崙瀑布(四龍瀑布)步道入口，循產道下山。H105m |
| 14:07 | 炮子崙產道叉路，接上106乙縣道(文山路)，取右。H55m |
| 14:09 | 阿柔洋產道叉路，路口為加油站，左轉往深坑老街。H55m |
| 14:13 | 深坑老街，深坑站搭車回。H53m |