跑馬古道，四堵苗圃，四堵古道，山林崙，四堵溪畔古道，後湖子山，水鴨崙 [2024/6/26]
| 09:31 | 搭首都客運1572(捷運市府站→礁溪)至礁溪轉運站，出發，循台9省道往頭城方向。H17m |
| 09:33 | 溪畔車道入口，設有跑馬古道指標，車道循十一股溪往上游。H18m |
| 09:40 | 涼亭，車道往左過橋，隨即抵達道路終點。H53m |
| 09:41 | 十一股溪步道入口，位於車道終點農園旁，往上可無縫銜接跑馬古道，步道路況佳。H53m |
| 09:46 | 公園路叉路，左路可通公園路，無標示，回程再探，續前行。H89m |
| 09:50 | 跑馬古道入口，十一股溪步道出口就在彎道，無標示，這條路線比毘廬寺線更方便。右轉進入跑馬古道，步道寬平好走，一路緩上。H137m |
| 09:53 | 玉龍居，登山休息站，左上步道可通十一股福德宮，續前行。古道大都在林蔭間，偶可俯瞰礁溪。H145m |
| 10:02 | 白石腳叉路，右下產道往白石腳路，可順遊猴洞坑瀑布，或出台9，續前行。H177m |
| 10:07 | 露營區叉路，左上產道往露營區，續前行。H199m |
| 10:13 | 山字水泥柱，位於彎道外緣木電桿下。稍後古道可眺望龜山島。H221m |
| 10:24 | 山神廟。H284m |
| 10:33 | 跑馬古道石碑，位於猴洞坑溪旁。H320m |
| 10:39 | 上新花園，景點已荒廢多年，轉為產道往北宜公路，左側荒草地有山路通往鴻子山登山口，不見登山路條，回程再探。H337m |
| 10:53 | 圓通寺叉路，左往圓通寺、鵲子山露營區，續前行。H423m |
| 10:54 | 跑馬古道第二段入口，位於產道高點，進入水泥階梯步道往石牌。H434m |
| 11:06 | 金面大觀碑。H516m |
| 11:07 | 虎字碑，往前是石牌休息站，有攤販與停車場，左上有座觀景台，上去看風景。H517m |
| 11:09 | 觀景台，展望極佳，可眺望龜山島與蘭陽平原，可惜無遮蔽。觀景後躲到樹下休息。H529m |
| 11:15 | 回到觀景台步道中途，有叉路通往續行的淡蘭古道。這段淡蘭步道行於石牌休息站上方，有購物需求經休息站亦可。H523m |
| 11:18 | 無形將軍府，旁邊有北宜公路殉職先靈紀念碑。續行進入淡蘭步道四堵苗圃段，原先是保線路。H515m |
| 11:21 | 四堵苗圃叉路，右下步道往四堵苗圃、碧湖，直行保線路轉山路可登後湖子山，取右。這一小段步道雜草略多，但無礙行走。H518m |
| 11:26 | 鐵門叉路，左為四堵苗圃鐵門，右轉循行步道。H489m |
| 11:29 | 過橋後叉路，右為淡蘭南路，直行通往四堵溪畔古道，取右登四堵古道上的山林崙再回。H484m |
| 11:36 | 四堵古道(北宜公路舊道)入口，步道穿越北宜公路，緩上往碧湖。H484m |
| 11:42 | 四堵戰備道叉路，右上稜線山路往四堵戰備道、湖底嶺，古道越嶺稜線往山林站。H525m |
| 11:51 | 古道過溪，踏石可過，休息。H458m |
| 11:57 | 續行，古道路況仍佳。 |
| 11:58 | 北宜公路53.5K叉路，左下山路可出北宜公路，續前行。古道近溪後上溯幾十公尺後才過溪，中途有捷徑。H463m |
| 12:02 | 第二次過溪。過溪後有淡蘭四堵古道標示樁。H464m |
| 12:07 | 山林崙，494m，山字水泥柱。基石位於小溪谷附近的古道旁三公尺山邊。續行古道可出山林站或碧湖，原路退回。回程試走過溪捷徑，不明顯但還算好走。H472m |
| 12:18 | 回到北宜公路53.5K叉路，取右往下，路況還好。H463m |
| 12:19 | 過溪，此處有個小瀑布。山路循溪往下游。H459m |
| 12:24 | 第二次過溪，有塊大石，小心踏石過溪。H455m |
| 12:26 | 帆布獵寮。H456m |
| 12:29 | 鐵絲網缺口，隨即出北宜公路。H461m |
| 12:30 | 湖底橋，台9線里程54.5K，不是叉路口所標的53.5K。取左循北宜公路回四堵古道入口。H462m |
| 12:41 | 回到四堵古道入口，往下回四堵苗圃。H484m |
| 12:47 | 回到四堵苗圃過橋後叉路，取右經四堵溪畔古道登後湖子山。稍後即離開四堵苗圃，進入四堵溪畔古道，一路往下。中途的乾溪溝路小心防滑。H484m |
| 12:52 | 過溪，輕鬆踏石可過，此後總共有六次過溪。H464m |
| 12:54 | 攔沙壩過溪，此處有座廢磚屋。H463m |
| 13:01 | 第六次過溪。H454m |
| 13:02 | 石棚土地公，藍天隊設有標示牌。H452m |
| 13:06 | 後湖子山叉路，接上保線路，左上為保線路往石牌公園、後湖子山，直行為溪畔古道(保線路)往碧湖9號。續前行至溪邊休息再回來登後湖子山。H448m |
| 13:07 | 過溪叉路，往右過溪後仍有路徑上往北宜公路，但無路條。溪邊休息。H440m |
| 13:14 | 回到後湖子山叉路，循之字形保線路上坡往電塔。H448m |
| 13:21 | 電塔033(坪林-員山線)。後段保線路循稜緩上。H510m |
| 13:28 | 電塔057(深美-冬山線)。H546m |
| 13:29 | 石牌公園叉路，左為腰繞保線路往石牌公園，直行為稜線山路往後湖子山、水鴨池，直行。稜線山路一路往上但不陡，路況不錯。H543m |
| 13:49 | 後湖子山，700m，土地調查局圖根點。樹林間無展望。H686m |
| 13:55 | 續行，往水鴨池、圓通寺。 |
| 13:56 | 水鴨池叉路，左下往水鴨池、圓通寺，右下往環池步道、水鴨池，取左。H683m |
| 14:00 | 水鴨池旁叉路，十字路口，左往山腰造林路、圓通寺，右往水鴨池，直行往山字水泥柱，直行，山路循稜緩上。H640m |
| 14:02 | 後湖子山南峰(水鴨崙)，667m，林產管理局山字水泥柱。樹林間無展望。有牛虻騷擾，續前行。H650m |
| 14:03 | 水鴨池第三叉路，左下往保線路、圓通寺，右下往水鴨池，取右觀景再回。H648m |
| 14:05 | 水鴨池，後續山路較不清，就不環池了。H639m |
| 14:07 | 回到水鴨池第三叉路，右下往保線路。H648m |
| 14:08 | 水鴨崙叉路，接上山腰造林路，左可回後湖子山，取右循造林路下山，稍後循稜緩下。H635m |
| 14:10 | 石牌叉路，左側山路往北宜公路石牌約60分，續前行。H624m |
| 14:16 | 電塔059(深美-冬山線)。轉為寬大的保線路，一路往下。H588m |
| 14:19 | 電塔038(坪林-員山線)。左下有保線路往石牌，續前行。H568m |
| 14:24 | 後湖子山叉路，接上林道，左往圓通寺，右往五峰旗山，取左。先是土石路，不久轉為水泥路。H529m |
| 14:40 | 林道入口，設有鐵鍊封鎖，位於軍營旁，接上圓通寺道路，左往北宜公路，右往圓通寺，取右。H425m |
| 14:42 | 圓通寺，續行水泥車道往鵲子山(鴻子山)登山口。H415m |
| 14:45 | 鵲子山(鴻子山)登山口，位於過橋後，標示清楚，還設有水管可洗鞋。續行車道經民宅。H409m |
| 14:48 | 上新花園捷徑入口，位於第二橋頭，不過橋，小徑循溪往下游。H406m |
| 14:52 | 過乾溪，猴洞坑溪在此處是伏流，轉上坡，隨即翻越稜線，一路往下，路況仍佳。H392m |
| 14:57 | 農地旁竹叢叉路，右經農地可接跑馬古道，左為舊路出上新花園，取左。左路最後穿越雜草叢生的荒地，路徑還算明顯。H354m |
| 14:58 | 回到上新花園，循跑馬古道下山。H337m |
| 15:02 | 回到跑馬古道石碑，猴洞坑溪，休息。H320m |
| 15:12 | 續行，午後多雲但沒下雨，跑馬古道走起來很舒服。 |
| 15:42 | 回到白石腳叉路。H177m |
| 15:53 | 回到跑馬古道入口，仍走十一股溪步道下山。H137m |
| 15:57 | 回到公園路叉路，取右，水管路路況還不錯。H89m |
| 16:01 | 茄苳老樹，宜蘭縣列管保護樹木。H61m |
| 16:03 | 廢宅登山口，從兩座廢宅間的雜草小徑而出，廢宅位於公園路一條巷道底，循巷道下山。H48m |
| 16:08 | 公園路、忠孝路口，直行公園路。H22m |
| 16:11 | 礁溪溫泉公園，穿越公園。H17m |
| 16:12 | 回到礁溪轉運站，仍搭1572回，搭車前要先拿號碼牌，不必排隊。H15m |
高度變化圖
09:31 礁溪轉運站眺望鴻子山。
09:59 跑馬古道俯瞰礁溪。
10:14 眺望龜山島。
10:19 眺望龜山島。
11:09 觀景台眺望龜山島與蘭陽平原。
11:09 觀景台眺望鵲子山(鴻子山)。
11:18 無形將軍府。
11:21 四堵苗圃叉路。
11:29 四堵苗圃步道。
11:29 過橋後叉路。
11:32 四堵苗圃步道。
11:51 古道過溪。
12:07 山林崙，494m，山字水泥柱。
12:20 小瀑布。
12:24 第二次過溪。
12:29 出北宜公路。
12:52 過溪。
13:01 第六次過溪。
13:02 石棚土地公。
13:14 回到後湖子山叉路。
13:49 後湖子山，700m，土地調查局圖根點。
14:02 後湖子山南峰(水鴨崙)，667m，林產管理局山字水泥柱。
14:05 水鴨池。
14:06 水鴨池。
14:16 電塔059(深美-冬山線)。
14:42 圓通寺。
14:48 上新花園捷徑入口。
15:29 眺望龜山島。
15:33 眺望龜山島。
15:46 俯瞰礁溪。
15:53 回到跑馬古道入口。
GPS軌跡圖 [無底版]GPS軌跡檔：[GTM][GDB][GPX]
09:33 溪畔車道入口。
09:40 涼亭。
09:41 十一股溪步道入口。
09:46 公園路叉路。
09:48 小鐵橋。
09:50 十一股溪步道出口。
09:55 跑馬古道。
09:58 跑馬古道俯瞰礁溪。
10:02 白石腳叉路。
10:07 露營區叉路。
10:12 大姆山茶鋪。
10:13 山字水泥柱。
10:24 山神廟。
10:33 猴洞坑溪。
10:39 上新花園。
10:54 跑馬古道第二段入口。
10:59 跑馬古道。
11:04 眺望龜山島。
11:06 金面大觀碑。
11:07 虎字碑。
11:07 虎字碑。
11:09 觀景台。
11:09 觀景台眺望蘭陽平原。
11:13 觀景台眺望龜山島。
11:15 回到觀景台步道中途。
11:16 淡蘭步道行於石牌休息站上方。
11:20 進入淡蘭步道四堵苗圃段。
11:22 步道雜草略多。
11:26 鐵門叉路。
11:28 四堵苗圃步道。
11:36 四堵古道(北宜公路舊道)入口。
11:42 四堵戰備道叉路。
11:58 北宜公路53.5K叉路。
12:01 古道近溪後上溯幾十公尺後才過溪。
12:02 第二次過溪。
12:12 山林崙，494m，山字水泥柱。
12:19 過溪。
12:22 山路循溪往下游。
12:26 帆布獵寮。
12:29 鐵絲網缺口。
12:51 乾溪溝路小心防滑。
12:54 攔沙壩過溪。
12:55 廢磚屋。
12:58 第四次過溪。
13:06 後湖子山叉路。
13:07 過溪叉路。
13:17 保線路。
13:29 石牌公園叉路。
13:33 稜線山路。
14:00 水鴨池旁叉路，十字路口。
14:03 水鴨池第三叉路。
14:08 水鴨崙叉路。
14:10 石牌叉路。
14:13 造林路。
14:24 後湖子山叉路。
14:46 鵲子山(鴻子山)登山口。
14:52 過乾溪。
14:57 農地旁竹叢叉路。
14:58 回到上新花園。
15:02 回到跑馬古道石碑，猴洞坑溪。
15:59 水管路。
16:01 茄苳老樹。
16:03 廢宅登山口。