塗崁頂山、西南峰，嶺頂步道，內湖山，北勢窩山，虎頭山 [2022/12/10]
| 07:17 | 高鐵苗栗站，搭5808公車(高鐵苗栗站→苑裡)往通霄。H38m |
| 08:03 | 新埔國小站，出發，稍退回，往嶺頂土地公的叉路口就在附近。H18m |
| 08:04 | 嶺頂福神祠叉路，右側產道往嶺頂福神祠2.3公里，進入往塗崁頂山。產道沿途有些岔路，但抓方向往山上即可。H17m |
| 08:08 | 新福橋，跨越台61快速道路。接近塗崁頂山登山口之前的連續彎道是著名的心形公路。H38m |
| 08:21 | 塗崁頂山登山口，土路步道設有路障。錢厝支40電線桿。剛進入就有個不錯的心形公路觀景點。H134m |
| 08:22 | 上稜，叉路，左往塗崁頂山，右往塗崁頂山西南峰，取左登頂再回。沿途有很多左岔路都可觀賞心形公路，回程再探。H141m |
| 08:25 | 塗崁頂山，162m，三等三角點二七號。展望不錯，可眺望嶺頂土地公、遠眺通霄。續行偏右有山路可下往錢厝產道。回程一一探看各個心形公路觀景點。H161m |
| 08:31 | 回到上稜叉路，直行登塗崁頂山西南峰再回，土路偏左腰繞，稜線上亦有山路但較冷門。H141m |
| 08:33 | 碉堡。H148m |
| 08:34 | 塗崁頂山西南峰，150m，內政部土地測量局四等控制點GA22。山頂為大空地，基石位於最深入的小相思樹右側約兩公尺。展望不錯，可遠眺通霄、眺望新埔海岸。H157m |
| 08:41 | 回到塗崁頂山登山口，續行產道往嶺頂福神祠。H134m |
| 08:42 | 錢厝產道叉路，右側水泥產道往內湖山、北勢窩山，續前行走完嶺頂步道再回。錢厝支44電線桿。H142m |
| 08:43 | 嶺頂步道入口，無標示，步道循稜而上。H143m |
| 08:44 | 觀景台，可眺望塗崁頂山、新埔。H155m |
| 08:46 | 停車場邊，位於寬敞鞍部，續行步道往上。H142m |
| 08:47 | 第二座觀景台，可眺望新埔海岸。H151m |
| 08:48 | 稜線叉路，步道在此繞回觀景台，續行為稜線山路往嶺頂土地公。H149m |
| 08:49 | 叉路旁空地登山口，嶺頂產道在此分岔為上下兩線，都通往嶺頂土地公。H144m |
| 08:49 | 上線產道路底，有座涼亭，轉為步道往嶺頂土地公。H147m |
| 08:50 | 嶺頂福神祠，廟中廟，內有古老的石砌小土地公廟。據說已有三百多年歷史，石砌小廟建於民國30年間。續行有步道往高處的觀景台。H149m |
| 08:51 | 福神祠觀景台，可眺望新埔海岸。H157m |
| 08:52 | 回到嶺頂福神祠，有步道下往下線產道，再循產道而出。H149m |
| 08:57 | 回到嶺頂步道入口。H143m |
| 08:59 | 回到錢厝產道叉路，取左進入水泥產道往內湖山、北勢窩山。H142m |
| 08:59 | 塗崁頂山北側登山口，山路雜草叢生，續行水泥產道。H140m |
| 09:08 | 產道叉路，右下產道應可出四窩，續前行。錢厝支68電線桿。H97m |
| 09:16 | 白沙屯叉路，左標示為不通，右往通霄，回往白沙屯，正前方的小山頭就是內湖山，取右。福龍幹44電線桿。H92m |
| 09:17 | 內湖山登山口，廢棄屋舍旁陡上，由於此山基石已遺失，少有山友造訪，路況不佳。稍後見到白鐵水塔，路況轉佳。H92m |
| 09:18 | 內湖山，102m，土地調查局圖根點(失)。山頂有三座廢棄大水塔，基石點位在第一座附近，應該是興建水塔時被移除。回程改下往白沙屯叉路口，最後一個落差較陡而已，很快回到產道。H99m |
| 09:23 | 回到內湖山登山口，續行水泥產道往北勢窩山。產道沿途的叉路都很好判斷，選擇主線即可。H92m |
| 09:33 | 福龍里14鄰叉路，左右應該都可接苗31鄉道，取左往北勢窩山。剛才走的產道標示往福龍里14鄰。H67m |
| 09:36 | 四叉路口，直行。平福幹83支15電線桿。H73m |
| 09:42 | 北勢窩山登山口，左上超寬大的水泥產道往北勢窩山。平福幹83支4電線桿。附近可眺望國道三號。水泥路末段自然轉為土路產道，開始雜草叢生。最後通到山邊的廢墾地，H58m |
| 09:46 | 廢墾地，靠山邊有小排水溝，決定提早上切，在稜線下方有條腰繞路。H81m |
| 09:48 | 腰繞路盡頭，遇見第一個路條，北港召會山友由此上切，跟著上切往稜線。上稜後仍無路徑，挑好走的路線鑽行，後段路況轉佳，路條增多。H85m |
| 09:51 | 北勢窩山(灣角山)，93m，土地調查局圖根點。樹林間無展望。回程遇到另一條登頂路線，提早下稜。下過頭遇雜草叢生地，應該是先前的廢產道延伸至此，退回小段，發現正路轉腰繞。H93m |
| 10:03 | 廢墾地登山口，循雜草叢生的廢產道而出。H83m |
| 10:09 | 回到北勢窩山登山口，續行下往苗31鄉道。H58m |
| 10:11 | 北勢窩山叉路，接上苗31鄉道，左往白沙屯、西湖，右往通霄，取右。平福幹83電線桿。H43m |
| 10:22 | 烏眉國中叉路，左側產道往烏眉國中、128縣道，續前行。H22m |
| 10:54 | 苗31鄉道終點，接上128縣道，左往通霄交流道、銅鑼，右往通霄市區，取右。H17m |
| 10:55 | 番社橋，穿越台1省道，續行128縣道。H17m |
| 11:08 | 通霄鎮公所，虎頭山森林步道入口位於停車場旁，無標示。石階步道一路往上。H17m |
| 11:13 | 十字路口，左往虎頭山步道，直行無標示，直行續往上。H67m |
| 11:14 | 公廁叉，左下往廁所，直行與右上無標示，取右上山頂。H76m |
| 11:15 | 山頂下方叉路，接上從通霄神社上來的主步道，取右登頂。H93m |
| 11:15 | 虎頭山，93m，二等三角點No.1149、三等三角點一二七號。山頂有台灣光復紀念碑，原為日俄戰爭紀念碑。兩顆基石就在紀念碑後方特別保存的小空地內，三等點有些破損。展望極佳，可眺望通霄市區、海岸。H96m |
| 11:19 | 續行，循寬大的主步道下往通霄神社。 |
| 11:19 | 森林步道叉路，接上虎頭山公園內車道，左側腰繞步道為森林步道，續前行車道往下。H76m |
| 11:21 | 彎道步道口，進入虎頭山步道往休憩廣場。H66m |
| 11:23 | 好客廣場叉路，左往好客廣場，右往休憩廣場，取左。H54m |
| 11:25 | 通宵神社，建於昭和12年(1937年)，在台灣的眾多神社遺跡中，保存算比較多的。於2013年入選為台灣宗教百景。往下穿越鳥居、車道，續行步道往下。H40m |
| 11:28 | 虎頭山神社步道入口，位於仁愛路底，循仁愛路而出。H19m |
| 11:29 | 仁愛路、中正路口(128縣道)，右轉中正路往通霄車站。H16m |
| 11:32 | 通霄站，位於通霄火車站前中正路、中山路口，中正路上有好幾個站牌名為通霄站，分屬不同公車路線，仍搭5808回高鐵站。H16m |
高度變化圖
08:19 眺望新埔海岸。
08:22 心形公路。
08:24 眺望塗崁頂山西南峰。
08:25 塗崁頂山眺望嶺頂土地公。
08:29 第二個觀景點眺望心形公路。
08:36 塗崁頂山西南峰遠眺通霄。
08:36 塗崁頂山西南峰遠眺通霄。
08:37 塗崁頂山西南峰眺望新埔海岸。
08:52 福神祠觀景台眺望北側群山。
09:18 內湖山，102m，土地調查局圖根點(失)。
09:44 附近可眺望國道三號。
09:51 北勢窩山(灣角山)，93m，土地調查局圖根點。
10:03 廢墾地登山口。
11:08 通霄鎮公所。
11:16 虎頭山眺望通霄海岸。
11:17 虎頭山俯瞰通霄。
11:18 虎頭山遠眺新埔。
11:19 循寬大的主步道下往通霄神社。
11:20 眺望風車。
11:25 通宵神社。
GPS軌跡圖 [無底版]GPS軌跡檔：[GTM][GDB][GPX]
08:04 嶺頂福神祠叉路。
08:11 往塗崁頂山。
08:21 塗崁頂山登山口。
08:25 塗崁頂山，162m，三等三角點二七號。
08:25 塗崁頂山遠眺通霄。
08:28 心形公路。
08:32 眺望塗崁頂山西南峰。
08:33 碉堡。
08:33 眺望塗崁頂山。
08:34 眺望新埔海岸。
08:34 塗崁頂山西南峰，150m，內政部土地測量局四等控制點GA22。
08:35 塗崁頂山西南峰，150m，內政部土地測量局四等控制點GA22。
08:35 塗崁頂山西南峰遠眺通霄。
08:42 錢厝產道叉路。
08:43 嶺頂步道入口。
08:45 觀景台眺望塗崁頂山、新埔。
08:45 嶺頂步道。
08:46 停車場邊。
08:47 第二座觀景台。
08:47 觀景台眺望新埔海岸。
08:48 稜線叉路。
08:48 往嶺頂土地公。
08:49 叉路旁空地登山口。
08:50 嶺頂福神祠。
08:51 石砌小土地公廟。
09:03 產道眺望塗崁頂山稜線。
09:16 白沙屯叉路。
09:33 福龍里14鄰叉路。
09:43 北勢窩山登山口。
09:45 最後通到山邊的廢墾地。
10:03 循雜草叢生的廢產道而出。
10:14 福德祠。
11:09 虎頭山森林步道入口位於停車場旁。
11:13 十字路口。
11:14 公廁叉。
11:15 虎頭山，93m，二等三角點No.1149、三等三角點一二七號。
11:16 虎頭山，93m，二等三角點No.1149、三等三角點一二七號。
11:17 虎頭山俯瞰通霄。
11:18 虎頭山砲台。
11:19 森林步道叉路。
11:21 彎道步道口。
11:23 好客廣場叉路。
11:25 虎頭山步道。
11:28 虎頭山神社步道入口。