北五指山，高頂山，高頂山西南峰，內雙溪古道 [2021/9/5]
| 06:22 | 捷運劍潭站，搭小19(捷運劍潭站→平等里)公車至終點站。H10m |
| 07:05 | 內寮站，出發，循車道進入往巷底。H497m |
| 07:05 | 平菁街93巷100號民宅，小段石階步道往上，進入內寮古道往擎天崗。H499m |
07:05 平菁街93巷100號民宅。 | |
| 07:07 | 瑪礁古道叉路，直行為內寮古道往擎天崗，右往瑪礁古道、亦可往擎天崗，取右。稍後過乾溪後開始陡上往稜線。H514m |
07:07 瑪礁古道叉路。 | |
| 07:13 | 界柱叉路，接上位於稜線上的瑪礁古道，左往擎天崗，右往新圳頭山、清風亭，路口的樹旁有陽明山農場水泥柱。取左。H580m |
| 07:15 | 水路叉路，直行循稜為瑪礁古道往擎天崗，右腰繞古道往內雙溪古道、亦可往擎天崗，取右。H569m |
07:15 水路叉路。 | |
| 07:25 | 鐵門叉路，共有三個往右下的山路往下方的鐵門，鐵門形同虛設，直行為內雙溪古道往擎天崗，右下經鐵門往坪林坑溪、內雙溪古道。取右。H560m |
07:25 鐵門。 | |
| 07:27 | 過坪林坑溪，過溪後空地為叉路，直行往北五指山、石梯嶺，右循溪往下游為內雙溪古道往登峰圳，直行。山路一開始爬上第一股支稜，然後轉腰繞往第二股支稜，路況佳。H543m |
07:27 過坪林坑溪。 | |
07:28 過溪後空地為叉路。 | |
| 07:34 | 石梯嶺西南峰叉路，直行循稜山路往石梯嶺西南峰，右腰繞山路往北五指山，取右。這條稱為北五指山水路，大致循溪谷往上游。H609m |
07:34 石梯嶺西南峰叉路。 | |
07:39 護欄。 | |
| 07:48 | 過溪叉路，直行與右路都可登北五指山，取右較近。過乾溪後一路爬升往稜線，路況仍佳。H678m |
07:48 過溪叉路。 | |
| 07:55 | 上稜，右轉循稜而行，路趨緩。H736m |
| 08:01 | 山路出口，進入北五指山草原稜線，視野大開。H774m |
08:02 北五指山草原稜線。 | |
08:02 眺望七星山、石梯嶺。 | |
| 08:04 | 北五指山，790m，北市地測精幹點‧市186。基石位於草原稜線高點，展望絕佳。可眺望七星山、石梯嶺、杏林山、紗帽山、觀音山、台北市區。H792m |
08:04 北五指山，790m，北市地測精幹點‧市186。 | |
08:05 北五指山寬景照。 | |
08:06 北五指山寬景照。 | |
08:08 北五指山眺望紗帽山、觀音山。 | |
08:08 北五指山遠眺台北市區。 | |
08:08 北五指山遠眺七星山。 | |
08:08 北五指山草原稜線。 | |
| 08:13 | 續行，循草原稜線往高頂山。這附近常有牛隻出沒，今天牠們都在石梯嶺南側草原上。 |
| 08:14 | 防迷地線，十字路口，左循防迷地線往風擎步道，右循防迷地線往高頂山，直行往北頂山，取右。防迷地線在高頂山基石左下方繞過，要留意高處的基石、登山路條。H791m |
08:14 防迷地線，十字路口。 | |
08:17 防迷地線在高頂山基石左下方繞過。 | |
| 08:17 | 高頂山，780m，北市都市計劃處四等三角點NO.140。基石位於草原稜線高點，但地勢較北五指山略低，展望略受阻。往大崙頭山、大崙尾山、台北市區之展望頗佳。H785m |
08:17 高頂山，780m，北市都市計劃處四等三角點NO.140。 | |
08:18 高頂山往大崙頭山、大崙尾山、台北市區之展望頗佳。 | |
08:18 高頂山眺望大崙頭山、大崙尾山。 | |
| 08:22 | 續行，往下接回防迷地線續前行。 |
| 08:23 | 山路入口，樹林間稜線山路路況佳。H777m |
| 08:26 | 古道西線叉路，直行為荷蘭古道中線往頂山站，右下為荷蘭古道西線往高頂西南峰，路口有塊路線簡圖。取右。H762m |
08:26 古道西線叉路。 | |
08:26 路線簡圖。 | |
| 08:33 | 高頂山西南峰叉路，左為古道西線轉腰繞，可接回中線，右往高頂山西南峰，取右。山路稍後轉上稜線，有根國家公園界樁。H713m |
08:33 高頂山西南峰叉路。 | |
| 08:39 | 高頂山西南峰(篙頂山西峰)，670m，北市地測精幹點‧市160。基石位於小山頭略低處，樹林間無展望。H682m |
08:39 高頂山西南峰(篙頂山西峰)，670m，北市地測精幹點‧市160。 | |
08:39 高頂山西南峰(篙頂山西峰)。 | |
| 08:43 | 續行，前行往下有兩條平行的山路，似乎是殊途同歸，取靠近山頂標示牌的左線。山路一路往下，偶需攀繩，路況算不錯。 |
08:52 山路一路往下。 | |
| 08:57 | 高頂山西南峰叉路，接回內雙溪古道，左往登峰圳，右往先前的過溪後空地叉路，剛好有大隊山友走古道路過，決定取左遠離。沒想到內雙溪古道那麼熱門，沿途山友絡繹不絕，總數上百。H559m |
08:58 接回內雙溪古道。 | |
| 09:07 | 叉路，右路有登山路條，取右探看，很快就到達坪林坑溪，下游不遠處可見過溪繩，退回叉路續行古道主線不過溪。H517m |
09:07 叉路。 | |
09:12 內雙溪古道。 | |
| 09:23 | 石頭厝，本來屋角有根專賣局造林地16，可惜已遺失。續行古道下山。H497m |
09:23 土角厝、石頭厝。 | |
09:24 石頭厝。 | |
| 09:28 | 溪溝叉路，左上右下都可接登峰圳，取右。古道貼近坪林坑溪，溪中有頗多遊客。H462m |
09:28 溪溝叉路。 | |
09:29 溪中有頗多遊客。 | |
| 09:30 | 叉路，右路過溪，對岸可見山路入口，仍走主線不過溪。H452m |
09:31 內雙溪古道。 | |
| 09:37 | 內雙溪古道叉路，接上登峰圳，銜接坪林坑溪的彎道處，左往頂山站、至善路，右往平等里，取左。登峰圳的人潮比內雙溪古道還多。H425m |
09:37 登峰圳。 | |
09:38 登峰圳。 | |
09:40 登峰圳。 | |
09:41 高頂山叉路。 | |
| 09:49 | 坪頂古圳步道叉路，直行登峰圳往頂山站，右下步道往坪頂古圳步道、至善路，取右。H421m |
09:49 坪頂古圳步道叉路。 | |
| 09:50 | 平等里叉路，右下步道往平等里，續前行，進入坪頂古圳步道主線，一路下往至善路。H409m |
09:50 平等里叉路。 | |
| 09:56 | 田尾仔橋，步道趨緩。H338m |
09:56 田尾仔橋。 | |
| 09:57 | 坪頂古圳步道入口，位於至善路370巷彎道，直行370巷。H334m |
09:57 坪頂古圳步道入口。 | |
| 10:06 | 平頂古圳步道口站，位於至善路底，搭小18(聖人瀑布→捷運劍潭站)公車回。H264m |