絹絲瀑布，竹篙山，竹篙山南峰，菁礐古圳 [2020/8/22]
| 07:38 | 搭小15公車(捷運劍潭站→擎天崗)至絹絲瀑布站，位於菁山路101巷通往冷水坑的路上，出發，續前行。H549m |
| 07:38 | 絹絲瀑布步道入口，步道路線圖是坪頂古圳親山步道，稍後才出現步道指標，往絹絲瀑布1.1km、擎天崗2.7km。絹絲瀑布步道平緩好走，且沿途幾乎都在樹林內，是一條老少咸宜的健行路線。步道旁有山豬湖圳，取水自發源於擎天崗的菁礐溪，水圳源頭約在絹絲瀑布附近。H551m |
| 07:53 | 絹絲瀑布(涓絲瀑布)，水量如其名，平日多為涓涓細流，豪不起眼。H591m |
| 07:55 | 專賣局造林地第三號基石，大正十一年六月建設，基石位於原步道封閉高繞起點處圍欄外，翻越圍欄走舊路才能摸到。高繞路段是這條步道相對比較不輕鬆之處。高繞結束後，又是平緩好走的步道。H603m |
| 08:02 | 竹篙山叉路，山路從兩棵樹中間下往溪邊，有些登山路條，取右往下。隨即抵達幾乎無水的溪邊，休息整裝。H642m |
| 08:08 | 續行，過乾溪往上，有竹篙山標示。山路一路緩上，路況相當不錯。 |
| 08:10 | 叉路，只標了叉路，無特別說明，左上往竹篙山，直行腰繞往竹篙山南峰，取左。立刻再遇叉路，左路腰繞，取右往上。這附近叉路極多，都無說明，只能自行抓方向或選擇較主要的路徑前進。不久山路仍轉腰繞。也發現有叉路往稜線上去。H667m |
| 08:15 | 竹篙山第二叉路，左上往竹篙山，右路應該是跟最初往竹篙山南峰山腰路會合，取左。H686m |
| 08:18 | 乾溪溝路，坡度轉陡，路況仍佳。H711m |
| 08:26 | 芒草區，開始離開樹林，進入芒草區，剛有人整理過路徑，路況不錯。此處可眺望紗帽山、觀音山。H771m |
| 08:29 | 支稜高點草原，展望極佳，可遠眺紗帽山、觀音山、台北盆地。此時居然下起雨來，撐傘休息賞景。H788m |
| 08:35 | 續行，循稜往主稜，草原邊界是芒草區，注意路條。進入芒草區後不知不覺跟上一條舊路，幸好撥開芒草就可通行。正路應該要切過主稜下方一點點，有官方的防迷地線，路況好很多。 |
| 08:43 | 竹篙山(水井尾山、內寮山)，830m，土地調查局圖根點(失)、北市都市計劃處四等三角點NO.235(失)。山頂有座碉堡。舊山路出口位於解說牌旁，並不明顯。從擎天崗過來登頂輕鬆許多，山友絡繹不絕。展望不錯，可惜又下起雨來。H826m |
| 08:49 | 續行，從雨量計旁進入通往竹篙山南峰的防迷地線，路況不錯，跟剛才登頂之路平行，最接近處可能只隔幾公尺而已。 |
| 08:53 | 草原叉路，右往草原，就是先前的支稜高點草原。續前行。有些芒草區也是剛有人整理過路徑，路況不錯。一路跟著防迷地線，似乎跟我以前走的路線不太相同。H805m |
| 09:09 | 土地公叉路，十字路口，左往內寮古道土地公，右往另一條與防迷地線幾乎平行的路線，回程會走，續前行。附近還有好幾個叉路，都是與平行線的聯絡道。H730m |
| 09:15 | 松石草原叉路，左往竹篙山南峰，右往松石草原，此處難得有登山指標，取左登頂再回。H718m |
| 09:16 | 竹篙山南峰(瑪礁山)，714m，北市地測精幹點‧市196。山頂是個頗為迷人的草地，基石位於最前方的牛欄旁。經過牛欄是下往內寮的山路，路況佳。草地中間地帶另有一條下往內寮古道的山路。H719m |
| 09:24 | 回到松石草原叉路，續往松石草原。一進入就遇到一棵有標示牌的二葉松。這條路線與剛才的防迷地線路徑平行，且相距極近，路況亦佳。H718m |
| 09:26 | 叉路，無說明，左下腰繞，取右，保持在稜線上。H714m |
| 09:29 | 土地公叉路，右往防迷地線土地公十字路口，續前行。沿途叉路實在太多，第一次來我也搞不清誰接誰？保持主線，漸轉腰繞。H729m |
| 09:33 | 松石草原，左側松樹下有石堆，這是一條長形的草地，右往主稜，取左。走近松樹一看，居然還有三條路徑，取右，保持腰繞路線，其餘兩線都往左下。H730m |
| 09:38 | 松竹草原叉路，十字路口，但只標了個松字，左右都有路，選擇直行。山路不久仍轉腰繞，路況佳。H703m |
| 09:41 | 杉木林，右上大石區又有個叉路往上，續前行，進入杉木林往下。H690m |
| 09:47 | 支稜叉路，直行支稜，右為腰繞路，選擇直行，循此支稜一路下山。H637m |
| 09:50 | 橫字叉路，右為腰繞路線，續前行。最後出現農地圍籬，表示登山口快到了。H608m |
| 09:56 | 水泥柱登山口，接上一條土產道，取右往外。H558m |
| 09:57 | 菁山路125巷50號民宅，已荒廢。H558m |
| 09:58 | 彎道登山口，右上山路不知接到先前那堆錯綜複雜的路線哪一端？續行轉為柏油路。H555m |
| 09:59 | 自助柑園叉路，接上菁山路125巷主線，右上往自助柑園，循125巷下山。H554m |
| 10:10 | 菁礐古圳叉路，設有步道指標，左往菁礐古圳20m，取左循石階步道下往水圳。菁礐古圳步道知名度不高，走起來輕鬆自在。H474m |
| 10:16 | 君竹徑叉路，右上步道為君竹徑，往303公車站，可回125巷，直行往131巷農場，選擇直行，仍是水圳道。H462m |
| 10:18 | 長青農場，左下穿越農場，或左前都可接上菁山路131巷，選擇繼續走水圳，最後水圳已貼著131巷道。H461m |
| 10:20 | 菁礐古圳步道入口，位於菁山路131巷，標示清楚，稍整裝後循131巷往外搭車。後續還可以看到小段水圳，但不久就變成路旁水溝了。H458m |
| 10:23 | 衛星電台大耳朵，原來這條巷子我來過，某景觀餐廳拍婚紗照。H466m |
| 10:25 | 菁山路131巷口，右轉不遠處就是衛星電台站，站牌處再往前一點點就是菁山路125巷口，等303區間車(平等里→捷運劍潭站)下山。H482m |
高度變化圖
07:55 專賣局造林地第三號基石。
08:03 幾乎無水的溪邊。
08:26 芒草區眺望紗帽山、觀音山。
08:28 芒草區眺望雞心崙、七股山。
08:31 支稜高點遠眺紗帽山、觀音山、台北盆地。
08:35 支稜高點眺望紗帽山。
08:37 支稜高點草原。
08:49 從雨量計旁進入。
08:57 小草地。
09:03 眺望竹篙山。
09:16 竹篙山南峰(瑪礁山)，714m，北市地測精幹點‧市196。
09:23 竹篙山南峰草地。
09:33 松石草原。
09:33 松石草原。
09:56 水泥柱登山口。
10:10 菁礐古圳入口。
10:11 菁礐古圳。
10:14 菁礐古圳。
10:16 君竹徑叉路。
10:16 君竹徑叉路。
10:19 菁礐古圳。
10:20 菁礐古圳步道入口。
GPS軌跡圖 [無底版]GPS軌跡檔：[GTM][GDB][GPX]
07:38 絹絲瀑布步道入口。
07:39 絹絲瀑布步道。
07:43 絹絲瀑布步道。
07:45 絹絲瀑布步道。
07:48 絹絲瀑布步道。
07:51 絹絲瀑布步道。
07:53 絹絲瀑布(涓絲瀑布)。
07:53 絹絲瀑布。
07:55 專賣局基石位於欄杆外。
08:02 竹篙山叉路。
08:10 叉路取左。
08:15 竹篙山第二叉路。
08:26 芒草區。
08:27 芒草山路。
08:29 支稜高點草原。
08:30 支稜高點遠眺紗帽山、觀音山、台北盆地。
08:31 支稜高點眺望紗帽山。
08:34 支稜高點眺望雞心崙、七股山。
08:35 循稜往主稜。
08:43 竹篙山(水井尾山、內寮山)，830m。
08:53 草原叉路。
09:00 小草地。
09:09 土地公叉路，十字路口。
09:16 基石位於牛欄旁。
09:24 回到松石草原叉路。
09:24 二葉松。
09:26 叉路，無說明。
09:38 松竹草原叉路。
09:47 支稜叉路。
09:49 松樹。
09:51 水槽。
09:57 菁山路125巷50號民宅。
09:58 彎道登山口。
10:11 菁礐古圳。
10:13 菁礐古圳。
10:15 菁礐古圳。
10:18 菁礐古圳。
10:18 長青農場。
10:19 菁礐古圳。
10:23 衛星電台大耳朵。