中華科大步道，九五峰，南港山，拇指山，妙高台，土地公嶺，軍功山，中埔山，福州山 [2020/2/15]
| 06:23 | 捷運大湖公園站，台北大縱走北段的終點，搭620公車(國立科教館→中華科技大學)往南段的起點。 |
| 06:45 | 中華科技大學站，台北大縱走南段的起點，出發，進入科大旁小巷往南港山步道口。H35m |
| 06:46 | 南港山步道入口，位於中華科大側門旁，石階步道往大嶺鞍部2公里。這條步道又稱為中華技術學院步道、南港山縱走親山步道。入口設有南區茶香大縱走路線圖、南縱走路線起點標示。H33m |
06:46 南港山步道入口。 | |
| 07:01 | 福德亭，往九五峰2.35km、80分鐘，右側有條山路往茅草埔山、四分里山稜線，續前行。H157m |
07:01 福德亭。 | |
| 07:16 | 四分里山叉路，右上往四分里山，續前行經大嶺福德宮即抵鞍部。H196m |
07:16 四分里山叉路。 | |
| 07:17 | 大嶺鞍部，十字路口，直行循稜往九五峰1.2km，左下步道往麗山橋口，右下步道往北興宮，續前行。步道沿途展望極佳，可俯瞰松山、信義區。H195m |
07:17 大嶺鞍部。 | |
07:21 眺望台北101。 | |
| 07:21 | 虎山叉路，右下步道往虎山，續前行。H219m |
| 07:24 | 北市地測精幹點‧市340基石，位於路左空地。H251m |
07:24 北市地測精幹點‧市340基石。 | |
07:25 俯瞰松山、信義區。 | |
07:25 眺望台北101。 | |
| 07:27 | 黃蟬園叉路，右下步道往黃蟬園、虎山，左側腰繞步道繞行南港山後山，左右略錯開，續前行。H254m |
| 07:32 | 南港山東北峰(九五峰東北嶺,南港山北峰)，320m，土地調查局圖根點。此基石是由土城小崙子山搬移過來的。南縱走指標往九五峰500m。基石旁為休息區，展望還不錯，可俯瞰台北市。H299m |
07:33 南港山東北峰(九五峰東北嶺,南港山北峰)，320m，土地調查局圖根點。 | |
07:34 南港山東北峰眺望四分里山。 | |
07:34 南港山東北峰寬景照。 | |
07:38 眺望四分里山。 | |
| 07:44 | 九五峰，375m，無基石。山頂設有台北大縱走之壯字樁。站上山頂巨石展望佳，可俯瞰台北市。H368m |
07:44 九五峰，375m，無基石。 | |
07:45 九五峰之壯字樁。 | |
07:46 九五峰眺望四分里山、汐止。 | |
| 07:47 | 續行，步道陡下往南港山。 |
| 07:48 | 南港山，374m，三等三角點六九五號。台灣小百岳。續前行。H367m |
07:48 南港山，374m，三等三角點六九五號。 | |
07:53 眺望象山、台北101。 | |
07:53 觀景台寬景照。 | |
| 07:54 | 勝利崗叉路，直上步道登南港山南峰，右往勝利崗，可繞過南峰，但較少人走，直行。H334m |
| 07:56 | 南港山南峰叉路，位於步道最高點前，取右循山路登頂。步道最高點處有另一個山路入口。 |
| 07:56 | 南港山南峰，356m，北市地測精幹點‧市325。展望普通，可遠眺汐止。續前行。回到南港山步道，續行步道往拇指山。H360m |
07:56 南港山南峰，356m，北市地測精幹點‧市325。 | |
| 08:01 | 彩虹風口，十字路口，主線步道右下往拇指山，左為南港山後山腰步道，直行(略偏左側)山路往聖德宮，取右。H310m |
| 08:05 | 拇指山叉路，位於拇指山正下方岩壁旁，以前大都走到綠色涼亭叉路再上拇指山，這回直接取左登頂。入口有南港山列縱走登山指標。很快就到達拇指園，接著走岩壁步道登頂。H290m |
08:05 拇指山正下方岩壁。 | |
08:05 拇指山叉路。 | |
08:07 拇指山岩壁步道。 | |
| 08:07 | 樹梅古道叉路，左上登頂拇指山，右下為樹梅古道往研究院路四段，取左。H309m |
08:08 拇指山岩路。 | |
| 08:08 | 拇指山，313m，北市‧市508不鏽鋼基點。山頂展望絕佳，為南港山區之冠，可環視台北市區、中埔山、猴山岳、土庫岳等山區。H317m |
08:08 拇指山眺望台北市區。 | |
08:08 拇指山眺望妙高台。 | |
08:09 拇指山環景照。 | |
| 08:15 | 回到拇指園，從綠色涼亭處下接主線步道往象山。H286m |
| 08:17 | 馬蹄形觀景台，叉路，主線步道右下往象山，取左下簡陋步道往妙高台。這裡沒見到任何指標，別錯過。稍後才出現南縱走指標。H276m |
08:17 馬蹄形觀景台。 | |
08:18 眺望妙高台。 | |
| 08:21 | 忍字碑叉路，右下往忍字碑，可接回四獸山步道，續前行。H247m |
| 08:23 | 廢棄益壽園，接回稜線，續行稜線土路步道往妙高台。H254m |
08:23 俯瞰信義快速道路。 | |
08:23 眺望象山、台北101。 | |
| 08:29 | 妙高台，北市‧市499不鏽鋼基點。山頂為休息區，南縱走指標往紫雲街650m，續前行。H275m |
08:29 妙高台，北市‧市499不鏽鋼基點。 | |
| 08:35 | 劍頭山叉路，水泥步道往右下往挹翠山莊，直行的稜線山路往劍頭山，左下另有一條山路往富德公墓，取右下山。H240m |
| 08:37 | 福象亭，步道轉為腰繞緩下。H218m |
| 08:43 | 挹翠山莊步道入口，位於紫雲街75號民宅前擋土牆邊，南縱走指標往糶米古道650m，取左循紫雲街下山。H140m |
08:43 挹翠山莊步道入口。 | |
| 08:47 | 紫雲街、瑞雲街口，右下瑞雲街可搭藍5公車，續行紫雲街。H120m |
| 08:48 | 糶米公廟步道入口，左上步道往糶米公廟，標示牌寫著：往新坡嵌糶米公廟。進入後是與紫雲街平行的水泥步道，不久轉為腰繞緩下。H119m |
08:48 與紫雲街平行的水泥步道。 | |
08:49 眺望南港山南峰、拇指山。 | |
| 08:53 | 糶米公廟，步道叉路，左上往新坡嶺0.1km，右下往德興煤礦坑洞口0.25km，取左陡上。H138m |
| 08:55 | 糶米古道糶米公廟步道口，位於鞍部，設有牌樓，續行轉為公墓區水泥路直下。南港山列縱走經劍頭山到此會合。H167m |
| 08:56 | 糶米古道叉路，接上崇德街，左往富德公墓、南港研究院路，右往六張犁，取右。H156m |
09:00 崇德街眺望木柵。 | |
| 09:01 | 拳山古道叉路，左下步道(拳山古道)往木柵路四段159巷，續行崇德街。H142m |
| 09:02 | 石泉巖步道崇德街步道口，亦是土地公嶺叉路，崇德街右彎，直下步道(茶路古道)往和平東路三段石泉巖，左側封閉的民宅車道往土地公嶺古道(山)、軍功山、中埔山，取左進入封閉車道。H140m |
| 09:04 | 車道路底民宅，直行進入土地公嶺古道。古道沿途多是竹園，因此路況極佳。H138m |
09:04 土地公嶺古道眺望台北101。 | |
09:05 眺望台北101。 | |
| 09:06 | 土地公嶺山叉路，左往土地公嶺基石約2分，取左登頂再回，路況極佳。H154m |
| 09:08 | 土地公嶺(天立後山,嶺頭山)，168m，北市三角點第84號、北市都市計劃處四等三角點NO.108。兩顆基石相距約四公尺。續行仍有山路，往博嘉國小、博嘉山，原路退回。H168m |
09:08 土地公嶺(天立後山,嶺頭山)，168m，北市三角點第84號、北市都市計劃處四等三角點NO.108。 | |
| 09:10 | 回到土地公嶺山叉路，續行土地公嶺古道往安祿宮，沿途仍多竹園。H154m |
09:12 土地公嶺古道眺望福州山。 | |
| 09:14 | 高公局高速公路160號水準點，位於古道旁。H117m |
09:14 高公局高速公路160號水準點。 | |
| 09:15 | 忠正嶺安祿宮，山路從廟左(面對時)階梯下去。安祿宮算是另類的廟中廟，廟前簷下有座古老的石砌土地公廟，庇佑宮，小廟旁還有塊石碑，嶺頭石碑，立於嘉慶年間，記錄著土地公嶺古道的歷史。循車道下往和平東路四段(軍功路)66巷。H102m |
09:16 安祿宮簷下土地公。 | |
| 09:18 | 世界山莊大門，接上和平東路四段66巷，南縱走指標左往捷運木柵站(主線)，右往福州山(富陽支線)，左路都是馬路，或搭公車接駁到政大，反而很少人走，取右。H80m |
| 09:20 | 軍功山登山口，設有南縱走路線指標，循竹園土路上稜。上稜後土路步道路況佳。H76m |
09:20 軍功山登山口。 | |
| 09:22 | 軍功山，105m，北市府地測76號基石。基石位於路左土丘上，不注意容易錯過，附近有一電塔。H99m |
09:22 軍功山，105m，北市府地測76號基石。 | |
| 09:26 | 續行，稜線步道往中埔山。 |
| 09:36 | 富陽公園叉路，左往辛亥路四段21巷，右往富陽公園、福州山，直行往中埔山景觀台，續前行。H99m |
09:36 富陽公園叉路。 | |
| 09:37 | 山腰叉路，左往芳蘭山，右上稜線步道往中埔山景觀台，取右。H104m |
| 09:40 | 中埔山東峰前基石，海拔約135m，TMRT補13。H133m |
09:40 中埔山東峰前基石。 | |
| 09:41 | 中埔山東峰，137m，未列名基石。山頂為一處涼棚休息區，如心園，此處即指標所謂的中埔山景觀台。往福州山、辛亥路之展望極佳、亦可眺望台北101。續行稜線步道往中埔山。H140m |
09:42 中埔山東峰眺望台北101。 | |
09:42 中埔山東峰俯瞰福州山、辛亥路。 | |
09:42 中埔山東峰寬景照。 | |
| 09:44 | 水塔鞍部叉路，右下往福州山、富陽公園，直行往觀音廟，南縱走指標往右下，決定還是順登中埔山再回，續前行。H122m |
09:44 水塔鞍部叉路。 | |
| 09:46 | 中埔山(十五分後山)，139m，北市三角點第79號。樹林間展望不佳。回程發現往芳蘭山的稜線山路路況頗佳。H139m |
09:46 中埔山(十五分後山)，139m，北市三角點第79號。 | |
| 09:47 | 回到水塔鞍部叉路，取左下往福州山。H122m |
| 09:49 | 水泥路底十字路口，左往觀音廟、中埔山，右為山腰步道往福州山，直下水泥路往辛亥路三段，取右。H105m |
| 09:51 | 稜線涼亭，叉路，左為稜線步道往福州山，右為稜線山路往中埔山東峰，取左。H103m |
| 09:55 | 電塔叉路，右下經電塔往富陽公園，續前行。H93m |
| 09:58 | 富陽公園(福州山)叉路，設有指標，右越嶺而下的步道往富陽公園，取右循稜線步道進入福州山頂休息區，登頂再回。此處的南縱走指標雖寫往富陽公園，但方向有誤，要留意。H97m |
09:58 富陽公園(福州山)叉路。 | |
| 09:59 | 福州山，100m，無基石。山頂為大觀景平台，展望極佳，可眺望台北101。H102m |
10:00 福州山寬景照。 | |
| 10:01 | 回到富陽公園(福州山)叉路，循步道下往富陽公園。H97m |
| 10:06 | 叉路，左右皆可下往富陽公園，取左。H29m |
10:06 左右皆可下往富陽公園。 | |
| 10:07 | 福州山叉路，接上富陽公園主步道，此處有南縱走指標，取左往公園入口。H22m |
10:07 福州山叉路。 | |
| 10:09 | 富陽公園入口，位於富陽街底，設有公廁，循富陽街轉臥龍街至捷運站。H19m |
| 10:13 | 捷運麟光站。H17m |