尪子石坑古道，尪子上天古道，草濫古道，內西勢坑山，泰安瀑布 [2020/1/11]
| 07:12 | 嶺腳車站，出發，循老街往靈巖寺、滴水觀音。隨即遇蔡家洋樓叉路，直行。H195m |
| 07:15 | 蔡家洋樓第二叉路，右往嶺腳寮山登山口、蔡家洋樓，續前行。H221m |
| 07:16 | 蛟龍橋，直行過橋往靈巖寺，右側產道往望古、十分，左側有座福興宮，古老的石砌小土地公廟。直行。H203m |
| 07:21 | 靈巖寺叉路，右上車道通往靈巖寺，設有牌樓，左下車道有第一、第二徒步道，亦可往靈巖寺，靈巖寺以滴水觀音而聞名，取左。H223m |
| 07:28 | 第一徒步道入口，右上小徑可往靈巖寺、滴水觀音，續行產道。H244m |
| 07:31 | 第二徒步道入口，位於產道路底，右上階梯可往靈巖寺、滴水觀音，續行轉為土產道。休息整裝。H259m |
| 07:35 | 續行，土產道崎嶇難行車。 |
| 07:38 | 土產道路底，轉為古道小徑循溪上行。H273m |
| 07:39 | 攔沙壩叉路，左下攔沙壩過溪，然後轉陡上山路，往土地公(永順廟)，續行古道。H276m |
| 07:47 | 礦坑口遺址，有不少廢棄採礦機具，藍天隊設有標示牌，附近有石厝遺跡。H303m |
| 07:49 | 紅銹石古道叉路，右為越嶺保甲路往暖東峽谷、西勢坑水庫，左下過支流往尪子石坑土地公、越嶺姜子寮山腰古道，續行往尪子石坑。H304m |
| 08:01 | 尪子石坑土地公，古老的石砌小廟，正前方空地上有一顆礦務課第百八十三號基石。休息。H376m |
| 08:08 | 續行，古道仍行於溪邊。 |
| 08:09 | 古道首度過主流溪，此處溪水只剩一點點，過溪後往上離溪略迂迴，最後仍繞回上游溪邊。H379m |
| 08:12 | 尪子上天古道叉路，無指標，左側尪子石坑古道雜草叢生，反而右側尪子上天古道剛清理過，登山路條上有古道標示。取右，隨即過溪，過溪後立刻是一公尺落差，攀繩直上，溪岸是平坦的舊耕地。H390m |
| 08:18 | 草濫叉路，過溪回尪子石坑古道看指標，這條尪子上天古道藍天隊標示為越嶺保甲路往草濫、泰安路。退回續行古道，大致循支流小溪上行。H398m |
| 08:23 | 石板橋。H415m |
| 08:26 | 石臼，靠近溪邊的平台地上。H429m |
| 08:28 | 黑色水管，古道開始離溪轉陡上。接近越嶺鞍部前，陡坡有整理出土階，感恩。H439m |
| 08:56 | 越嶺鞍部，十字路口，左為稜線山路往姜子寮山約25~30分，右為稜線山路往中窯尖約60分，直下為草濫古道往姜子寮山步道登山口約60-70分。這裡有五四縱走、台北天際線鏤空指標。休息。H633m |
| 09:05 | 續行，越嶺進入草濫古道，古道大致腰繞，路況頗佳。 |
| 09:34 | 過支流。H511m |
| 09:44 | 過支流。H489m |
| 09:46 | 西勢坑古道叉路，設有指標，右往西勢坑古道、西勢坑水庫，續前行。H497m |
| 09:51 | 捷徑叉路，左往姜子寮步道，直行略往下，再接上拔西猴山通往姜子寮山的稜線路，直行。H496m |
| 09:53 | 姜子寮山叉路，接上拔西猴山通往姜子寮山的稜線，左往姜子寮山，直行往大旗山、拔西猴尖山、草濫古道，直行。H493m |
| 09:54 | 大旗山叉路，右往大旗山、拔西猴尖山，直行為草濫古道，取右順登大旗山再回。稜線山路起伏不大，路況佳。H486m |
| 10:04 | 內西勢坑山(大旗山)，441m，無名水泥基石。樹林間無展望，續行可往拔西猴尖山。H462m |
| 10:15 | 回到大旗山叉路，續行草濫古道往泰安路。H486m |
| 10:25 | 草濫古道入口，有間鐵皮屋，接上泰安產道，左往姜子寮山登山口，右往七堵，取左。H425m |
| 10:28 | 姜子寮山登山口，位於泰安產業道路終點，全長6.16km，產道起點在後旦旦，離台五線的草濫站還要再加上1.8公里左右。近年來由於產道又向上延伸了一小段，已經比較少人在此停車起步，連帶附近的觀景涼亭也有點冷清，休息觀景。H437m |
| 10:34 | 續行，姜子寮山登山口附近有個產道叉路往右下，取之往泰安路古道。 |
| 10:34 | 泰安路越嶺古道(保甲路)入口，進入古道往下，山路路況佳。H438m |
| 10:35 | 古道穿越土產道，上回還沒這條產道，延續方向找到入口續往下。H432m |
| 10:41 | 古道第一次穿越泰安路，入口稍錯開，草濫高分119電線桿。續行的古道路況仍佳，仍一路往下。H377m |
| 10:46 | 古道第二次穿越泰安路，位於泰安路175號民宅旁，入口稍錯開，草濫高分103電線桿。民宅正前方下行。H336m |
| 10:50 | 泰安路古道(保甲路)下口，草濫高分92電線桿。續行的泰安路古道(草濫古道)已被泰安路產道取代。H315m |
| 10:50 | 學人步道入口，草濫高分91電線桿，位於產道彎道。標示往姜子寮福興宮、姜子寮絕壁2公里。進入後立刻就是小溪澗，之後一路腰繞好走。H312m |
| 11:02 | 旗尾崙叉路，步道與原先的稜線山路會合，左上往旗尾崙約10分，直行為新開闢的步道往姜子寮福興宮，右往石門山，取右。H313m |
| 11:03 | 泰安瀑布叉路，左下往福興宮，右下往泰安瀑布，直行往石門山，取右。這條雖非正式的步道，但山路路況佳，一路緩降。H302m |
| 11:18 | 旗尾崙叉路，接上泰安瀑布環山步道，左右皆可銜接瀑布步道主線，取右較近。H187m |
| 11:19 | 涼亭休息區，接上瀑布步道主線，左下往泰安路，右往泰安瀑布，取右觀瀑再回。接近瀑布前有另一條小環形步道可繞上瀑布上源。H172m |
| 11:21 | 泰安瀑布，基隆最高的瀑布，雖然水量少，但易於親近。H169m |
| 11:26 | 回到涼亭休息區，續行步道往泰安路，很快又分岔為兩條步道，殊途同歸。H172m |
| 11:29 | 泰安瀑布步道入口，位於泰安產道1.2K，循產道轉泰安路下山。H145m |
| 11:38 | 黃吉公廟。H89m |
| 11:49 | 後旦旦福安宮。H58m |
| 12:00 | 泰安地下道，直行地下道鑽出即是台五線草濫站，取右往七堵車站。H30m |
| 12:08 | 七堵車站。H26m |
高度變化圖
08:07 尪子石坑土地公。
08:27 石臼。
09:34 過支流。
09:44 過支流。
10:04 內西勢坑山(大旗山)，441m，無名水泥基石。
10:25 草濫古道入口。
10:30 遠眺七堵。
10:46 泰安路古道。
10:46 泰安路175號民宅旁。
11:02 旗尾崙叉路。
11:19 涼亭休息區。
11:29 泰安瀑布步道入口。
GPS軌跡圖 [無底版]GPS軌跡檔：[GTM][GDB][GPX]
07:31 第二徒步道入口。
07:42 尪子石坑古道。
07:47 礦坑口遺址。
07:48 礦坑口遺址。
07:50 尪子石坑古道。
08:01 尪子石坑土地公基石。
08:09 古道首度過主流溪。
08:11 尪子石坑古道。
08:12 尪子上天古道叉路。
08:23 石板橋。
08:54 陡坡有整理出土階。
08:56 越嶺鞍部。
09:05 草濫古道。
09:46 西勢坑古道叉路。
09:54 大旗山叉路。
10:19 過支流。
10:28 姜子寮山登山口。
10:34 產道叉路往右下。
10:35 古道穿越土產道。
10:44 泰安路古道。
10:50 學人步道入口。
10:56 學人步道。
11:10 往泰安瀑布。
11:18 接上泰安瀑布環山步道。
11:21 泰安瀑布。
11:38 黃吉公廟。