三貂嶺瀑布群，三角尖山，五分山，頂子寮山，十分古道 [2019/12/28]
| 06:46 | 三貂嶺車站，出發，循鐵道旁的小徑往三貂嶺瀑布步道。H113m |
06:47 鐵道旁小徑。 | |
| 06:53 | 福德宮叉路，穿越鐵道循階梯上往福德宮再回。 |
06:53 穿越鐵道往福德宮。 | |
| 06:54 | 三貂嶺福德宮，古老的石砌小土地公廟。H129m |
06:54 三貂嶺福德宮。 | |
| 06:58 | 三貂嶺瀑布步道入口，位於已廢校的碩仁國小旁，跨越鐵道進入，步道全長2.2K。一開始是民宅區，沿途皆有標示往上走。不久轉為平緩好走的碎石步道。H118m |
06:58 三貂嶺瀑布步道。 | |
| 07:11 | 獅子嘴奇岩叉路，右上步道往獅子嘴奇岩1050公尺，直行往合谷瀑布310公尺。續前行。H182m |
07:11 獅子嘴奇岩叉路。 | |
| 07:17 | 合谷瀑布觀瀑台，位於步道1.2K，合谷瀑布是三貂嶺瀑布群中水量最大，也最為壯觀的瀑布，瀑布分上下兩層，上層高約25公尺，下層高約15公尺，只能遠觀。雨季水量大。H170m |
07:18 合谷瀑布。 | |
07:23 合谷瀑布。 | |
| 07:23 | 續行，步道依舊平緩好走。 |
| 07:26 | 第一座吊橋，跨越中坑溪。H166m |
07:26 第一座吊橋。 | |
| 07:28 | 第二座吊橋，跨越五分寮溪。過橋後左側山路往合谷瀑布南側觀瀑點、五分寮山，今日雨中山徑較難走，選擇續行步道往摩天瀑布。H165m |
07:28 第二座吊橋。 | |
07:34 三貂嶺瀑布步道。 | |
| 07:40 | 摩天瀑布，瀑布前設有觀瀑台，水量通常很少，雨季才能見到摩天大瀑布。H201m |
07:40 摩天瀑布。 | |
07:41 摩天瀑布。 | |
07:41 摩天瀑布。 | |
| 07:44 | 續行，石階步道上往枇杷洞瀑布。 |
| 07:45 | 接近垂直的陡梯，改建過後垂直角度變小，較為安全，小心攀爬而上。H221m |
07:45 陡梯。 | |
07:47 俯瞰陡梯。 | |
| 07:50 | 枇杷洞瀑布，平常瀑布水量跟摩天瀑布一樣少，雨季才能見到枇杷洞大瀑布。此處溪流平坦，適合休息。H244m |
07:50 溪流平坦。 | |
07:51 枇杷洞瀑布。 | |
07:51 枇杷洞瀑布。 | |
07:51 枇杷洞瀑布。 | |
07:52 枇杷洞瀑布。 | |
| 07:52 | 續行，步道繼續往上，往福興宮300公尺。 |
07:54 枇杷洞瀑布。 | |
07:55 枇杷洞瀑布。 | |
07:56 枇杷洞瀑布。 | |
| 07:56 | 第二處接近垂直的陡木梯，比較短，小心攀爬而上。隔壁還有另一處鐵梯可上，鐵梯比較安全。H267m |
07:56 陡木梯。 | |
07:57 鐵梯比較安全。 | |
| 07:58 | 三貂嶺瀑布叉路，接上五分寮水泥步道，左往五分寮山、新寮、野人谷，右往五分寮、中坑古道，取右。H281m |
08:00 往福興宮。 | |
| 08:03 | 五分寮福興宮，古老的石砌小土地公廟，廟前為步道叉路，直行往楊厝850公尺，右往侯硐4800公尺，直行。H286m |
08:03 五分寮福興宮。 | |
| 08:06 | 土產道叉路，左為溪畔土產道，應與石階步道殊途同歸，續行步道。果然不久兩路就會合。H284m |
| 08:10 | 三貂嶺瀑布步道入口，位於五分寮產道路底，設有小停車場。續行產道往三角尖山。H292m |
08:10 三貂嶺瀑布步道入口。 | |
| 08:12 | 怡然亭。H296m |
08:12 怡然亭。 | |
| 08:15 | 張家厝叉路，左後往張家厝，可接五分寮步道往新寮，續前行。H310m |
| 08:25 | 小瀑布。H350m |
08:25 小瀑布。 | |
| 08:36 | 遠翠亭。H436m |
08:36 遠翠亭。 | |
| 08:36 | 五分寮叉路，接上106縣道，左往十分寮，右往瑞芳，取左。H441m |
| 08:40 | 五分山叉路，106縣道74.5K，右上車道往五分山氣象站，續前行。H451m |
08:41 眺望三角尖山。 | |
| 08:45 | 三角尖山登山口，瑞平高幹121電線桿，剛好在公路擋土牆邊，登山指標往三角尖山約5~10分。最近剛有山友清理過，山徑雖陡而滑，但路徑清楚，有很多繩索可助攀，感恩。H476m |
08:45 三角尖山登山口。 | |
| 08:51 | 上稜，稜線上多芒草，山路繞往另一側的樹林邊，繼續往上。H508m |
| 08:54 | 三角尖山(五分寮山)，525m，土地調查局圖根點。樹林圍繞展望不佳。回程陡下更加小心翼翼。H522m |
08:54 三角尖山(五分寮山)，525m，土地調查局圖根點。 | |
| 09:14 | 回到三角尖山登山口，續行106縣道往五分山。H476m |
| 09:26 | 李家祖厝站，右轉進入小車道。H433m |
| 09:28 | 山麓門，左右皆有步道上往李家祖厝，登山路條都在左側，取左。H432m |
09:28 山麓門。 | |
| 09:29 | 土產道，原本的水泥步道被截斷，右轉循土產道往上。H440m |
09:29 土產道。 | |
| 09:33 | 土產道的終點正是李家祖厝附近，左側水塔為登山口，右側不遠是李家祖厝，取右參觀再回。 |
| 09:34 | 李家祖厝，礦業鉅子李建興的老家。H457m |
09:34 李家祖厝。 | |
09:34 李家祖厝。 | |
| 09:35 | 回到土產道路底水塔，續行腰繞的步道往五分山。H460m |
09:35 回到土產道路底水塔。 | |
| 09:40 | 斷橋，小心攀爬石壁下溪，再爬回步道。H463m |
09:40 小心攀爬石壁下溪。 | |
| 09:42 | 過橋後叉路，左下往五分山另一登山口，現在五四縱走大多由此上，此處開始出現五四縱走的指標，續行仍是水泥步道往上。H463m |
09:48 五分山步道。 | |
| 09:50 | 水泥步道終點，可眺望李家祖厝。不曉得當初建這條步道是何用途？續行轉為山路腰繞，路況仍佳，稍後再轉為稜線山路。H519m |
09:50 步道終點眺望李家祖厝。 | |
| 09:59 | 小鞍部，續行的稜線山路漸多箭竹，路況良好。H566m |
10:19 箭竹山路往五分山。 | |
| 10:23 | 登頂前叉路，左往五分山，右往雨量計，取左。H758m |
| 10:23 | 五分山(滴水大尖、粗坑口山)，757m，二等三角點No.1065、三等三角點一○三八號。台灣小百岳，箭竹圍繞展望不佳。H761m |
10:23 五分山(滴水大尖、粗坑口山)，757m，二等三角點No.1065、三等三角點一○三八號。 | |
| 10:29 | 續行，山路較寬大，但有點泥濘。 |
| 10:31 | 五分山叉路，接上五分山石階步道，左往十分寮，右往氣象站，取左。H746m |
| 10:33 | 瞭望亭。H757m |
10:33 瞭望亭。 | |
| 10:38 | 五分山西峰叉路，右上山路往五分山西峰、龍門山，續前行。H732m |
10:38 五分山西峰叉路。 | |
| 11:01 | 十分古道(淡蘭古道暖東舊道)越嶺鞍部，五分山步道左下往十分寮，右下古道往暖東，直行的稜線山路往頂子寮山，直行登頂再回。H553m |
11:01 十分古道(淡蘭古道暖東舊道)越嶺鞍部。 | |
| 11:01 | 頂子寮山，550m，無名基石。樹林圍繞展望不佳。續行的稜線山路往望古山。H559m |
11:01 頂子寮山，550m，無名基石。 | |
| 11:03 | 回到十分古道(淡蘭古道暖東舊道)越嶺鞍部，循古道下往暖東。H553m |
11:04 十分古道。 | |
| 11:11 | 石棚土地公，藍天隊設有標示牌。H455m |
11:11 石棚土地公。 | |
| 11:23 | 荖寮坑叉路，左往荖寮坑600m，直行。H327m |
11:25 木橋。 | |
| 11:27 | 十分古道(淡蘭古道暖東舊道)入口，位於產道路底前，路旁可停車，路底處有老樹與涼亭，涼亭旁是荖寮坑古道入口。趕路途中遇到一隻白化的穿山甲在水溝旁逛大街。H293m |
11:27 十分古道(淡蘭古道暖東舊道)入口。 | |
11:30 穿山甲逛大街。 | |
11:30 白化的穿山甲。 | |
| 11:35 | 大菁農場叉路，左下往大菁農場，亦可出暖東峽谷，但較迂迴。續前行。H266m |
| 11:45 | 暖東產道入口，接上台2丙(基福公路)，取左往暖東峽谷。H167m |
| 11:47 | 暖東峽谷站，搭基隆市公車603(東勢坑線)，11:50剛好有一班。H142m |