五指山第七稜：康樂山，聖明山，牛稠尾山，石崁山，開眼山，白石湖山，碧山 [2019/6/22]
| 07:06 | 搭公車至大湖公園旁的黃石公廟站，康樂山步道入口就在正對面。H25m |
07:06 黃石公廟站。 | |
| 07:10 | 康樂山親山步道成功路登山口，入口有山海寺牌樓，出發，進入後才見到步道標示，往康樂山35分鐘、0.9公里。水泥階梯步道一路往上。H26m |
07:10 康樂山步道口。 | |
| 07:15 | 山海寺遺址，路旁有百年橄欖樹。續行轉為土路步道。H75m |
07:15 山海寺遺址。 | |
07:15 百年橄欖樹。 | |
| 07:17 | 康寧醫院叉路，左往康湖路、康樂山，右往康寧醫院10分鐘、0.3km，取左。H84m |
07:17 康寧醫院叉路。 | |
07:20 康樂山步道。 | |
| 07:22 | 觀景點，往大湖公園方向之展望極佳。H125m |
07:23 眺望內湖群山。 | |
07:23 眺望大湖公園。 | |
| 07:24 | 安泰街打印台叉路，左下步道往安泰街打印台0.8km，直行往康湖路、康樂山，直行，登頂再回。H126m |
07:27 眺望南港。 | |
| 07:27 | 康樂山，121m，北市都市計劃處四等三角點NO.114。山頂旁為菜園，展望頗佳，可遠眺台北市區。H137m |
07:27 康樂山，121m，北市都市計劃處四等三角點NO.114。 | |
07:28 康樂山遠眺台北市區。 | |
| 07:36 | 回到安泰街打印台叉路，續行往安泰街登青山岩，仍舊是好走的土路步道。中途有無標示的叉路，一個是殊途同歸很快就會合，另一個是保線路往大湖公園。H126m |
07:43 眺望石崁山、開眼山。 | |
| 07:50 | 水源頭福德宮，廟中廟，古老的石砌小土地公廟仍在裡面。下接安泰路，入口有『康樂山親山步道安泰街192號登山口』。續行取右循安泰路往青山岩、柿子山。H52m |
07:50 水源頭福德宮。 | |
| 07:52 | 慶福祠，聖明宮步道入口，步道封閉中，車道叉路取左，繞往聖明宮菜園登山口。H50m |
| 07:53 | 聖明宮(聖明山道祖廟)叉路，取左上往聖明宮。H57m |
| 07:55 | 菜園登山口，位於聖明宮彎道，登山指標往青山岩、牛稠尾山。山路路況佳。H68m |
07:55 菜園登山口。 | |
| 07:57 | 石階叉路，右下為聖明宮石階步道，據說入口封閉，續行步道登頂。H85m |
07:57 石階叉路。 | |
| 07:58 | 雨量計前叉路，右下山路往青山岩基石，直行幾公尺就是山頂的雨量計，取右訪基石再回。H99m |
| 07:59 | 青山岩(聖明山)，87m，礦務課第一一三五號、都2015基石。基石處並非山頂，都2015基石在半途，無展望。H96m |
07:59 青山岩(聖明山)，87m，礦務課第一一三五號。 | |
| 08:01 | 回到山頂雨量計，續行稜線山路往牛稠尾山，路況佳。H99m |
08:01 山頂雨量計。 | |
| 08:06 | 北市No.1148基石小山頭。H106m |
08:17 蛇目蝶。 | |
| 08:27 | 牛稠尾山(牛稠湖尾山)，141m，北市三角點第54號。展望不佳，略可眺望十四坑山。H138m |
08:28 牛稠尾山(牛稠湖尾山)，141m，北市三角點第54號。 | |
| 08:33 | 續行，往五指山公路約25分，稜線山路路況仍佳。 |
08:34 遠眺台北。 | |
08:38 遠眺南港。 | |
| 08:43 | 北市No.1047基石小山頭。H157m |
| 08:51 | 牛稠尾山登山口，登山指標往牛稠尾山約20-30分，取右循五指山公路(大湖街)往石崁山登山口。H134m |
08:51 牛稠尾山登山口。 | |
| 08:53 | 石崁山登山口，位於彎道，一開始山路路況還不錯，很快就上稜。H143m |
08:53 石崁山登山口。 | |
| 08:56 | 雨量計，續行的山路轉陡，雜草略多，但大致上路況還好。H166m |
08:56 雨量計。 | |
| 09:09 | 鞍部灌木叢，還有些芒草阻路，這裡是沿途較難走的路段，取刀清路，還好只有幾十公尺，不久往右偏入樹林，路況轉佳，再折回稜線續往上。H221m |
09:09 鞍部灌木叢。 | |
| 09:40 | 石崁山，340m，北市府地測11基石。樹林間無展望。H339m |
09:40 石崁山，340m，北市府地測11基石。 | |
| 09:45 | 續行，往開眼山、五路財神。 |
| 09:48 | 朱墓，已荒廢被芒草覆蓋，隨即接上公墓小徑，左下有棵大松樹，右上往謝墓，取左。墓區展望佳，可遠眺北港山、老鷲尖。H344m |
09:49 墓區遠眺北港山、老鷲尖。 | |
| 09:50 | 石崁山叉路，左往開眼山、龍船岩，右往大湖街、五指山公路，取左。稍後即轉為石階步道，循這條步道登開眼山很迂迴。H326m |
09:50 石崁山叉路。 | |
| 09:59 | 土地公廟，步道十字路口，左往龍船岩約5分，直行往碧山路約15分，右上往開眼山，取右。H300m |
09:59 土地公廟。 | |
10:02 開眼山步道。 | |
10:04 俯瞰白石湖地區。 | |
| 10:11 | 開眼山，402m，北市都市計劃處四等三角點NO.119。基石旁有巨石，站上去展望極佳，可遠眺松山、南港、汐止。H396m |
10:11 開眼山，402m，北市都市計劃處四等三角點NO.119。 | |
10:12 開眼山眺望北港山。 | |
10:12 開眼山遠眺南港、汐止。 | |
開眼山寬景照。 | |
| 10:13 | 續行，舊步道往白石湖山。 |
10:21 舊步道往白石湖山。 | |
| 10:24 | 開眼山叉路，左上往白石湖山，右往大邱田山，五指山第六、第七稜在此會合，取左。H408m |
| 10:28 | 白石湖山(坑頭山)，458m，土地調查局圖根點。樹林圍繞無展望。H453m |
10:28 白石湖山(坑頭山)，458m，土地調查局圖根點。 | |
| 10:34 | 續行，稜線山路往碧山，路況良好。 |
| 10:47 | 白石湖山叉路，接上五指山步道，五叉路口，左下往碧山路，右下往北28鄉道，直行往碧山、梅花山、五指山，左上亦有山路，可能是銜接往大崙頭山，直行，這段鋪設有石階。H476m |
| 10:51 | 碧山叉路，左上稜往碧山，直行往梅花山、五指山，取左登頂，不到十公尺就上稜，稜線山路路況佳。H497m |
| 10:53 | 碧山，517m，北市都市計劃處四等三角點NO.123。內湖最高峰，樹林間無展望，續行山路往大崙頭山，左側另有保線路往新建電塔。H510m |
10:53 碧山，517m，北市都市計劃處四等三角點NO.123。 | |
| 10:58 | 續行，山路往大崙頭山，路況仍佳。 |
| 10:59 | 土產道叉路登山口，左為土路步道往大崙頭山，右為土產道往梅花山、五指山，左前的土產道不知通往何處？取左。H495m |
10:59 土產道叉路登山口。 | |
| 11:00 | 叉路，左路可能通往先前經過的五叉路口，續前行。這段步道常有越野單車闖入，路面特別泥濘。H492m |
| 11:06 | 紅漆叉路，左路有紅漆標示，續前行。H489m |
| 11:10 | 舊指標柱叉路，左上山路往白石湖山，很少人走，續前行。H474m |
| 11:11 | 溪山里山叉路，右側山路往溪山里山，取左續往大崙頭山。H478m |
| 11:13 | 埤頭(湖)叉路，直行山路往埤頭(湖)(甜水鴛鴦湖)，右路往大崙頭山，直行，山路一路往下，路況仍佳。H473m |
11:13 埤頭(湖)叉路。 | |
| 11:17 | 水源地叉路，左往水源地1分鐘、甜水鴛鴦湖約10分，右往大崙頭山，取左。H436m |
| 11:18 | 水源地，續行的山路有點泥濘。H432m |
11:18 水源地。 | |
| 11:21 | 甜水鴛鴦湖入水口，循湖濱步道往觀景台。H417m |
11:21 甜水鴛鴦湖。 | |
11:23 甜水鴛鴦湖。 | |
11:23 甜水鴛鴦湖步道。 | |
11:25 甜水鴛鴦湖步道。 | |
| 11:26 | 甜水鴛鴦湖觀景台，休息整裝。H421m |
11:26 甜水鴛鴦湖觀景台。 | |
11:26 甜水鴛鴦湖。 | |
| 11:30 | 續行，循步道往碧山路。 |
11:30 甜水鴛鴦湖步道。 | |
| 11:31 | 甜水鴛鴦湖叉路，接上大崙頭山步道，左下往白石湖，右上往大崙頭山，往甜水鴛鴦湖無標示，取左下山。H420m |
11:31 甜水鴛鴦湖叉路。 | |
| 11:38 | 大崙頭山北面登山口，位於最後民宅前彎道，附近有古厝與水池。循小車道下山。H358m |
11:38 大崙頭山北面登山口。 | |
11:40 眺望圓覺尖。 | |
| 11:43 | 大崙頭山叉路，接上碧溪產道支線，左往白石湖、右往大崙湖，取左下山。H329m |
| 11:43 | 許願步道叉路，右側為小2公車迴轉區，許願步道可下往白石湖，續前行。H323m |
11:44 許願步道入口。 | |
| 11:46 | 恆光禪寺站，搭小2公車(石崁→臺灣戲曲學院)至捷運內湖站轉車。H311m |