外西勢坑山，拔西猴山 [2017/4/8]
| 06:35 | 搭基隆市公車602(基隆車站→暖暖)至暖西國小站，站牌位於暖暖街的直角，出發，退回進入暖暖街530巷。H57m |
| 06:35 | 水源路叉路，右側水泥路僅能通行機車，取之往水源路。水泥路繞行暖西國小圍籬外，最後再過水泥橋即接上水源路。H56m |
06:36 水泥路。 | |
| 06:39 | 暖西國小叉路，接上水源路，左往西勢水庫，右往暖暖街，取左。H51m |
06:42 暖暖早起會。 | |
| 06:43 | 西勢水庫叉路，直行往西勢水庫，設有鐵門，右往暖暖苗圃、七堵，取右。H57m |
06:43 西勢水庫叉路。 | |
| 06:46 | 外西勢坑山登山口，居然是一條枕木步道，頗意外。苗圃高幹15電線桿，登山指標往西勢水庫、拔西猴山。休息整裝。H64m |
06:46 外西勢坑山登山口。 | |
| 06:50 | 續行，進入枕木步道，一路陡上，這步道應該是屬於暖暖苗圃，沿途有些苗木。 |
06:50 暖暖苗圃步道。 | |
06:52 暖暖苗圃步道。 | |
| 06:53 | 舊步道叉路，位於轉折處，右下舊步道已荒廢，續循步道上往稜線。H101m |
| 06:54 | 電塔叉路，已到達稜線邊，往左探一下電塔，再取右往外西勢坑山。H118m |
06:54 電塔叉路。 | |
| 06:55 | 電塔068(龍門-南港線、另有編號八堵-茄苳線054)，此處可俯瞰西勢水庫(觀音湖)、眺望觀音湖山。H118m |
06:55 電塔俯瞰西勢水庫、眺望觀音湖山。 | |
| 06:56 | 回到電塔叉路，續行稜線邊步道往外西勢坑山。H118m |
| 06:58 | 枕木叉路，左上枕木步道上稜，往西勢水庫、拔西猴山，直行的腰繞步道不知通往何方？取左。H116m |
06:58 枕木叉路。 | |
| 06:59 | 西勢水庫叉路，位於步道終點上稜處，右側山路往拔西猴山、砲台遺址，直下攀繩山路往西勢水庫，以前要進出西勢水庫得翻越鐵門，這條山路可解此窘境。取右，新開闢的山路路況極佳，大致循稜而行。H122m |
06:59 西勢水庫叉路。 | |
| 07:11 | 空地，附近開始出現明顯壕溝，清末的防禦工事。H200m |
| 07:18 | 外西勢坑山，228m，無基石。山頂有明顯壕溝經過，略可遠眺七堵。H231m |
07:18 外西勢坑山，228m，無基石。 | |
| 07:26 | 續行，山路循稜而行，路況仍佳。中途經過一處枯木，有蜂群聚集，嗡嗡嗡，小心通過。 |
| 07:34 | 三疊山叉路，位於一處砲台遺址，左往拔西猴山，右往三疊山，取左。這處砲台遺址設有標示牌，有明顯壕溝與大坑。H251m |
| 07:39 | 陳媽墓，剛掃過墓。此處展望不錯，可眺望內西勢坑山、姜子寮山。H238m |
07:39 陳媽墓。 | |
07:40 陳媽墓眺望內西勢坑山、姜子寮山。 | |
| 07:56 | 暖暖砲台標示牌，位於中途山頭，邊緣有明顯的駁坎，但沒有壕溝，砲台的證據力略嫌不足。H273m |
07:57 暖暖砲台標示牌。 | |
| 08:05 | 七堵苗圃叉路，接上拔西猴山主稜，左往內西勢坑山、姜子寮山，右往拔西猴山，取右，傳統路線路況佳，一路緩降。H298m |
| 08:20 | 新福宮叉路，左往新福宮、泰安瀑布，直行往拔西猴山，直行登頂再回，山路繼續下降。H258m |
| 08:25 | 拔西猴山(西勢坑山,拔西猴尖,跌死猴山)，258m，土地調查局圖根點。續行的山路陡降往草湳、七堵站。H250m |
08:25 拔西猴山，258m，土地調查局圖根點。 | |
| 08:41 | 回到新福宮叉路，下往新福宮，登山路條較少，路況還好，循支稜而行。H258m |
| 08:44 | 泰安瀑布叉路，直行往新福宮，左陡下山路往泰安瀑布，直行仍循稜。H244m |
| 08:47 | 鞍部叉路，附近路條都不見了，左下為捷徑，因不知道，選擇直行稜線山路。H234m |
| 08:48 | 小山頭，路條再度出現，山路轉左連續陡下。H241m |
08:53 陡下眺望泰安路。 | |
08:54 攀繩陡下。 | |
| 08:55 | 攀繩陡降後叉路，至此才知剛才的鞍部下切之路為捷徑，續行轉為腰繞山路，路況佳，接支稜後，一路循稜而下。H205m |
| 09:09 | 新福宮後方桂竹林，循農路直下。 |
09:09 新福宮後方桂竹林。 | |
| 09:11 | 新福宮，休息整裝。休息時發現新福宮有塊古碑，碑上捐款以大員為單位，頗有些年代。H91m |
09:11 新福宮。 | |
09:18 新福宮古碑。 | |
09:19 碑上捐款以大員為單位。 | |
| 09:24 | 續行，過拱橋很快即接泰安路。 |
| 09:24 | 新福宮叉路，接上泰安路，左往泰安瀑布、姜子寮山，取右往草濫站搭車。 |
| 09:53 | 泰安地下道，接上台5(明德一路)，路口附近的草濫站搭公車回基隆市區。H29m |