新店溪、淡水河河濱公園健行 [2016/9/4]
| 06:33 | 捷運公館站，出發，循羅斯福路往景美方向。H15m |
| 06:36 | 羅斯福路四段196巷，有寶藏巖、公館水岸停車場指標，進入往寶藏巖。H22m |
| 06:37 | 汀州路三段230巷，穿越汀州路，進入230巷往寶藏巖。H22m |
| 06:38 | 公館停車場，這裡本來有個自來水園區的入口，清晨時分免費開放給民眾早起運動，竟然封閉中，只好放棄。續行車道往寶藏巖。H27m |
| 06:42 | 寶藏巖，主祀觀音菩薩，自來水園區內的觀音山步道就是根源於此。附近的聚落導入藝術創作者活化能量，轉型為寶藏巖國際藝術村。H22m |
| 06:46 | 寶村柑仔店，循步道往河濱公園。H15m |
| 06:48 | 永福公園，接上新店溪河濱自行車道，左往福和河濱公園，右往古亭河濱公園，取右。H10m |
| 06:54 | 永福橋，連接永和與公館，續行進入古亭河濱公園，自行車道一分為二，取右緩上較少車。H10m |
| 07:15 | 中正橋，連接永和與重慶南路，續行進入中正河濱公園。其實河濱公園的界線不太明確，因此以跨河大橋為記較方便。H11m |
| 07:31 | 馬場町紀念公園，戒嚴時期馬場町的河堤邊曾為刑場，專門處決政治犯。公園內有一座特別的土丘，解嚴後為追思死者並紀念歷史事蹟而保存馬場町刑場土丘為紀念丘。H11m |
| 07:54 | 華中橋，連接中和與萬大路，附近為華中河濱公園。H9m |
| 07:59 | 茄苳老樹，位於華中河濱公園華中疏散門附近大草原中，獨樹一格，樹齡超過百年。續行發現靠近河堤有人行步道，有遮蔭又風景優美，真不錯。H10m |
| 08:11 | 光復橋，連接板橋與萬華。H11m |
| 08:16 | 華翠大橋，連接板橋與萬華。H9m |
| 08:20 | 萬板大橋，連接板橋與萬華。續行進入雙園河濱公園。H9m |
| 08:27 | 華江橋，連接板橋與萬華。附近為華江雁鴨自然公園。新店溪在這附近與大漢溪匯流成為淡水河。之後轉為龍山河濱公園。H6m |
| 08:48 | 中興橋，連接三重與西門町。H5m |
| 08:57 | 忠孝橋，連接三重與忠孝西路。H5m |
| 09:10 | 大稻埕碼頭，位於延平河濱公園內。H7m |
| 09:20 | 台北大橋，連接三重與民權西路。H5m |
| 09:38 | 敦煌疏散門，本計劃由此出敦煌路，但發現環河北路難以通過，退回改走跨堤觀景台。H4m |
| 09:41 | 跨堤觀景台，展望不錯，可俯瞰延平河濱公園，眺望國道一號車流。循著跨堤觀景台往下，是迪化汙水處理廠改建的迪化休閒運動公園。H6m |
| 09:46 | 台北試演場，位於運動公園角落，前身為迪化溫水游泳池，出延平北路，對面是老師府古厝，循敦煌路往承德橋。H9m |
| 09:51 | 敦煌路、重慶北路口，靠近交流道，無法穿越，只好繞路。H4m |
| 10:01 | 敦煌路、承德路口，左轉走橋下車道至堤防邊，再循步道上橋。H4m |
| 10:05 | 承德橋，跨越基隆河，過橋下步道，再轉巷道抵達捷運淡水線，劍潭已不遠。H13m |
| 10:16 | 捷運劍潭站，歷經五段次完成我的環台北健行之內環線。H6m |
06:58 古亭河濱公園。
07:04 古亭河濱公園。
07:37 馬場町刑場紀念丘。
07:59 茄苳老樹。
08:21 狗群下水。
09:03 淡水河疏浚。
09:16 水筆仔。
09:40 跨堤觀景台。
09:44 迪化休閒運動公園。
10:05 承德橋眺望圓山大飯店。
GPS軌跡圖 [無底版]GPS軌跡檔：[GTM][GDB][GPX]
06:39 自來水園區入口封閉中。
06:42 寶藏巖。
06:46 寶村柑仔店。
06:54 永福橋。
07:02 古亭河濱公園。
07:28 中正河濱公園。
07:44 華中河濱公園。
08:04 華中河濱公園。
08:12 河濱散步道。
08:39 華江雁鴨自然公園。
08:43 淡水河。
09:04 延平河濱公園。
09:10 大稻埕碼頭。
09:12 拱橋。
09:15 埃及聖䴉。
09:41 跨堤觀景台。
09:46 台北試演場。
09:53 啟聰學校。