內盤山古道，中坑西山，中坑古道，中坑東山 [2012/7/7]
| 07:53 | 平雙隧道，出隧道到雙溪地界後發現台2丙已經捨棄原先蜿蜒的山路，轉變成高架大道，想到柑腳盤山坑，前後有兩個叉路可下外柑，第一個叉路反應不及，遂從第二個外柑叉路下往柑腳，再到盤山坑。H242m |
| 08:09 | 盤山坑13之1號民宅，內盤山古道登山口，位於盤山坑產道終點空地的左下方，停車整裝。H232m |
| 08:14 | 出發，循水泥小徑緩下至溪邊。 |
| 08:15 | 水泥小橋，跨越盤山坑溪，古道循溪下行，因附近多為農地，路況良好。H228m |
| 08:21 | 第一次過溪，小心踏石而過盤山坑溪。過溪後開始出現農地荒廢後形成的草地，古道仍循溪下行。H207m |
| 08:27 | 水泥小橋，跨越盤山坑溪南側支流，內盤山古道並不過此橋，改循南側支流一路上行。H199m |
| 08:28 | 第二次過溪，小心踏石而過盤山坑溪支流。偶見路旁有粗大水管，內盤山古道可能因此能保持較佳的路況。H200m |
| 08:35 | 第三次過溪，小心踏石而過。H224m |
| 08:49 | 第四次過溪，水管的取水口在此，小心踏石而過。稍後古道開始左轉離此支流往上。H303m |
| 08:53 | 福安宮，內盤山古道的守護神，古老的石砌小土地公廟位於上坡途中的左側約10公尺。退回續行往上，指標往中坑古道。很快翻越小稜再轉為腰繞好走的古道。H320m |
| 08:58 | 中坑口叉路，內盤山古道在此接上中坑古道西線，直行往中坑口，右往接中坑古道東線，直行。H336m |
| 08:59 | 立刻再遇草地叉路，直行往中坑西山、中坑古道西線，右往中坑鞍部、中坑古道東段，此叉路與剛剛的叉路形成三角地帶，仍直行。 |
| 09:00 | 中坑西山叉路，位於第二個草地左側角落，左循稜山路往中坑西山約25-30分，直行往中坑古道右線(西線)，取左登頂再回。這條山路是藍天隊在今年四月才開闢的，因此路況不錯，一路往上，不算太陡。H335m |
| 09:18 | 中坑西山，463m，無基石。樹林間展望不佳，僅能眺望北方的上內平林山。H429m |
| 09:47 | 回到中坑西山叉路，續行中坑古道西線。H335m |
| 09:54 | 廢棄古石厝，附近有一階階的駁坎地，古道穿梭其間。H323m |
| 09:59 | 叉路，無說明，應該是殊途同歸，右下通往草地再繞回，選擇直行。果然一下子就再遇另一右叉路。H309m |
| 10:03 | 第五次過溪，這條中坑溪的西側支流從駁坎上流下，水量不大，在此休息。H278m |
| 10:13 | 續行，古道沿途仍舊是一些駁坎地、草地。 |
| 10:21 | 第六次過溪，踏著溪石下行約20公尺再順便過溪。H233m |
| 10:24 | 第七次過溪，小心踏石而過。H223m |
| 10:26 | 第八次過溪，小心踏石而過。H218m |
| 10:28 | 溪邊牛欄叉路，左過溪可往下接中坑古道東線，直行穿越草地往上亦可接中坑古道東線，選擇直行。H213m |
| 10:33 | 溪邊樹林叉路，接上中坑古道東線，左路過溪往中坑口，右路經一階階的草地往中坑鞍部，取右。這個叉路沒有指標，不太顯眼，稍後在草地區遇到青蛙石。不久在草地區高處見到一隻山羌快速通過，可能過於興奮，居然錯過了北豹子廚山叉路，稍退回。H218m |
| 10:41 | 北豹子廚山叉路，左(上行方向)往北豹子廚山約150分，離開中坑古道。H228m |
| 10:42 | 第九次過溪，今天水量最多的中坑溪主流，但仍小心踏石可過。過溪後的路徑略隱諱，幸好路條不缺，大致上一路往上，沿途有很多駁坎與竹叢。H227m |
| 10:47 | 第十次過溪，中坑溪的小小支流，算是最後水源，此後山路漸陡。H239m |
| 11:04 | 橫過溪流上源，幾乎無水，右繞小段再繼續陡上。H333m |
| 11:25 | 中坑東山鞍部叉路，十字路口，左循稜往中坑東山，右往北豹子廚山約70分，直行越嶺北42(坪雙產道)、下坑，剛才這段長陡坡爬得很辛苦，休息一下。H448m |
| 11:32 | 續行，取左登中坑東山再回，山路循稜緩上，路況佳。 |
| 11:42 | 中坑東山，515m，無基石。樹林間展望普通，僅可眺望中坑西山、上內平林山。H500m |
| 11:50 | 回到中坑東山鞍部叉路，繞經北豹子廚山、枋山坑山回盤山坑太大圈，原路回中坑古道又有點無趣，加上此時天空烏雲密佈，有點像是要下雨了，最後決定下往北42再踢產道回盤山坑，雖然有點遠。下往北42的這條山路較冷門，但四月時有藍天隊走過，因此很順利就下山，接近北42時因落差太大，山路右繞找較緩處下去。H448m |
| 12:03 | 中坑東山登山口，蔣厝高分76電線桿，約在北42鄉道23.4K，休息整裝。H368m |
| 12:14 | 續行，循北42鄉道往柑腳，這條鄉道雖是雙溪、坪林間的聯絡要道，但是車輛極少，由此走到盤山坑叉路約4K，只遇到一輛往雙溪方向的車子經過。 |
| 13:05 | 盤山坑叉路，約在北42鄉道27.4K，取左往盤山坑取車，至路底約3.3K。H149m |
| 13:15 | 中坑古道登山口，左下水泥產道往中坑古道，續前行。H158m |
| 13:50 | 石硿子古道登山口，右側民宅鐵門內水泥步道往石硿子古道，續前行。H242m |
| 13:57 | 興旺橋，盤山坑古道南線、北線登山口，續前行。H265m |
| 13:58 | 盤山坑站，位於產道終點，通往雙溪的公車一天只有兩班。取左下往盤山坑13之1號民宅。 |
| 13:59 | 回到盤山坑13之1號民宅，回程改走候牡公路回。H232m |
08:53 福安宮，內盤山古道的守護神。
09:18 中坑西山，463m，無基石。
09:19 中坑西山眺望北方的上內平林山。
10:14 中坑古道西線眺望中坑東山。
10:30 草地眺望中坑東山。
10:34 青蛙石。
10:35 中坑古道東線。
10:43 第九次過溪。
12:43 福德宮。
13:30 福德堂。
13:59 回到盤山坑13之1號民宅。
GPS軌跡圖 [無底版]GPS軌跡檔：[GTM][GDB][GPX]
08:09 內盤山古道登山口。
08:15 水泥小橋。
08:17 小橋。
08:21 第一次過溪。
08:22 第一次過溪，小心踏石而過盤山坑溪。
08:24 內盤山古道草地。
08:27 水泥小橋。
08:42 內盤山古道。
08:49 水管的取水口在此。
08:54 福安宮。
08:59 草地叉路。
09:54 廢棄古石厝。
09:56 中坑古道西線。
10:03 第五次過溪。
10:21 第六次過溪，踏著溪石下行約20公尺再順便過溪。
10:28 穿越草地往上接中坑古道東線。
10:33 樹林空地叉路。
11:00 巨石。
11:18 陡上往中坑東山鞍部。
11:43 中坑東山，515m，無基石。
12:04 中坑東山登山口。
12:48 福德宮。
13:48 新興宮。