跑馬古道 [2008/10/11]
| 09:04 | 礁溪湯圍溝溫泉公園，位於礁溪德陽路旁，出雪隧第一站，休息泡腳。H26m |
| 10:10 | 續行，德陽路轉五峰路再轉礁溪山產道。 |
| 10:24 | 礁溪山產道，接近跑馬古道入口前道路縮減，停車，其實入口處停車還算寬敞。H132m |
| 10:30 | 跑馬古道入口，停車還算寬敞，拍照留念。H146m |
| 10:38 | 續行，古道寬平好走，試推娃娃車，有些地方得用抬的。 |
| 10:41 | 玉龍居，休息站。H154m |
| 11:00 | 木馬解說休息區，上方出現一座新的民宅，由於古道不利於娃娃車通行，決定在此休息折返，只走了古道主線的五分之一。展望不錯，俯瞰礁溪。H187m |
| 12:00 | 回到跑馬古道入口，結束短暫的古道之行。H146m |
| 12:51 | 淡江大學蘭陽校區，位於礁溪林美山區，往蘭陽平原之展望極佳。進入唯一的建築區，有餐廳、飲品店，還有交誼廳可休息。在此巧遇目前當『空中飛人』的Jennifer。H375m |
| 15:23 | 宜蘭運動公園，位於宜蘭市區，台9省道旁，綠地寬廣，打球嬉戲皆宜。H13m |
| 17:54 | 員山庄腳所在民宿，大鄧伯花廊很不錯，隔日清晨的養鴨活動老少咸宜。H100m |
10:38 跑馬古道寬平好走，試推娃娃車，有些地方得用抬的。
11:21 俯瞰礁溪。
08:17 庄腳所在之大鄧伯花廊。
09:01 養鴨。
登山路線GPS軌跡圖 [無底版]GPS軌跡檔：[GTM][MPS][GPX]
10:01 礁溪湯圍溝溫泉公園，免費泡腳。
10:41 玉龍居休息站。
10:54 跑馬古道。
11:21 木馬解說休息區。
12:56 淡江大學蘭陽校區，有餐廳、飲品店，還有交誼廳可休息。
11:43 回程路遇單車，小朋友騎累了，全靠爸爸背人拖車。