坪頂古圳步道，新圳頭山，擎天崗，石梯嶺，高頂山 [2003/7/5]
| 08:08 | 開車循至善路到聖人瀑布站，過站後停車，循右側柏油路往溪邊，一探聖人瀑布。 |
| 08:11 | 過溪，溪底全都是超平大石，相當別緻，是戲水的好地方。 |
| 08:12 | 外雙溪的支流從岩壁直瀉而下，形成聖人瀑布。瀑布附近鐵絲網封鎖，但可輕鬆鑽入。 |
| 08:14 | 聖人瀑布，高不超過10公尺，但氣勢還不錯。可惜瀑布下髒亂異常，缺德。 |
| 08:32 | 原路退回，開車續前行，隨即抵達小18公車終點的坪頂古圳步道口站。整裝後出發，前行約20公尺，叉路取右，有坪頂古圳指標。原本可開車直達步道口，但兩旁新劃紅線禁停，且路面不寬，還是決定多走一段無妨。H227m |
| 08:42 | 坪頂古圳步道口。有指標，往平等里1.3km，但是不太顯眼。入口位於至善路三段370巷29號民宅右側。H305m |
| 08:44 | 田尾仔橋，過橋後步道轉右陡上，往左循溪有明顯小徑，也許可直達桃仔腳橋，不用陡上再陡下，沒試過不知。步道雖陡，但兩旁竹林垂拱，氣氛不錯。H308m |
| 08:53 | 步道趨緩，可眺望對面的新圳頭山稜線，平凡無奇。 |
| 08:53 | 步道叉路，左陡下往平等里，直行向上接萬溪產業道路。休息。H381m |
| 08:56 | 續行，取左陡下，往平等里約0.7km。 |
| 09:01 | 桃仔腳橋，過橋步道開始連續陡上。 |
| 09:05 | 陡上途中，左側發現一明顯小徑往下，稍探後發現是往田尾仔橋或步道口附近延伸。H355m |
| 09:11 | 續行，眺望擎天崗方向，當然看不到，只能瞧見溪谷兩側高聳的稜線。 |
| 09:14 | 第一處水圳。休息。H400m |
| 09:21 | 第二處水圳。休息。H418m |
| 09:28 | 第三處水圳，步道終於不再陡上，轉左循水圳而行。往右有水源區禁入警告牌。休息。循此水圳可下溪，之後循溪可上達擎天崗。H452m |
| 09:37 | 續行，循步道上稜線，不走水路上擎天崗。水圳旁步道展望不錯，可遠眺五指山。 |
| 09:38 | 水圳入山洞，上書「坪頂古圳」。遠眺頂山附近群山。 |
| 09:40 | 上稜線鞍部涼亭，左側山路通往鵝尾山，右側山路通往新圳頭山擎天崗，越嶺循步道可至平等里。休息。H472m |
| 09:48 | 續行，取涼亭旁山路往擎天崗，路況不錯。 |
| 09:57 | 登頂前小陡坡，斜長的杉木很特別。 |
| 09:59 | 新圳頭山頂，550m。都市計劃處四等三角點137號。又稱瑪礁山。H558m |
| 10:28 | 陽明山農場界柱，叉路，左側山路可下往平等里。休息。H573m |
| 10:42 | 續行，循稜往前。 |
| 10:44 | 叉路，循稜往擎天崗，右側腰繞山路銜接水路，循溪也可上擎天崗。決定取右，山路仍好走，一路有水管跟隨。H581m |
| 10:54 | 叉路。右側往下通過鐵絲網可銜接坪頂古圳水路。續前行。H569m |
| 11:04 | 山路貼近溪邊。 |
| 11:20 | 過溪，溪水很少，休息。H659m |
| 11:45 | 續行。 |
| 11:47 | 過溪，回左岸。 |
| 11:52 | 過溪，至右岸，有一空地。H701m |
| 11:57 | 過溪，實際上只過右股。 |
| 12:04 | 出樹林，植被茂密，仍循左股溪邊。 |
| 12:08 | 接上擎天崗環形步道，山路入口位於步道最低處山谷。循步道，左右都可到達遊客服務站，取左。回望先前的溪谷，最後一段山路雜草較多，路跡較不明顯。H731m |
| 12:17 | 步道旁草坡上休息，沒大太陽真好，還有風呢。 |
| 12:25 | 續行，決定截彎取直，直接穿越到達教育解說中心。如果走步道，得先爬坡至竹篙山路口再往下，有點累人。 |
| 12:28 | 教育解說中心。取右循鐵欄圍住的超大步道往遊客服務站。 |
| 12:38 | 擎天崗環形步道口，取左往遊客服務站整補。H765m |
| 13:20 | 休息完畢，回到環形步道口，往石梯嶺方向出發。眺望金包里大路方向草坡山頭，人潮最多。 |
| 13:26 | 金包里大路入口。H759m |
| 13:28 | 步道叉路，右往竹篙山，會經過來時路。續前行往石梯嶺。 |
| 13:34 | 木樁山頂。此處是鳥瞰魚路古道的好地方。魚路古道旁的大油坑仍繼續冒煙。H795m |
| 13:39 | 續行，前方可見狹長的石梯嶺，登頂前有段陡坡。 |
| 13:47 | 磺嘴山生態保護區入口。蟬，一路上有兩種蟬在分庭抗禮，不曉得是哪一種？一種很聒噪平凡，另一種拉長音加echo，很特別。H765m |
| 14:06 | 陡上終於結束，但石梯嶺的嶺線很長。 |
| 14:12 | 石梯嶺山頂，862m。有「明」字拓牌木樁。休息。H867m |
| 14:21 | 續行，往前不遠的另一解說牌旁，有保林基石#18，只露出地面不到10公分。 |
| 14:23 | 開始下坡，俯瞰南側大草坡，牛比人多，難得。 |
| 14:26 | 大草坡。H814m |
| 14:37 | 杏林山旁小草坡。 |
| 14:42 | 右側有延伸往高頂山的草坡稜線。入口有指標牌，往擎天崗3.1km，往風櫃嘴3.0km。離開步道。H778m |
| 14:49 | 上草坡山頂後，往西南方向，過鐵絲網。 |
| 14:51 | 高頂山基點，787m，大草原上展望佳。台北市都市計畫處四等三角點140，有「山水雲」的山頂標示。H793m |
| 14:56 | 本想大休息，但雷雨來襲，趕緊循稜至草坡終點，入樹林，山路還好走。 |
| 15:10 | 稜線空地，山路開始轉左下稜，右側也有明顯路跡。取左往下，之後一大段腰繞，山路好走。H680m |
| 15:34 | 登山口，位於風行咖啡觀光果園入口旁。眺望對面的新圳頭山。下抵產業道路，入口有55號民宅信箱。循產道下行。H504m |
| 15:40 | 坪頂古圳步道另一入口。休息。眺望鵝尾山。H460m |
| 15:51 | 續行，循石階下行一小段，接上水圳旁步道。這是今天的第四處水圳。 |
| 15:54 | 步道叉路，早上來過，直下往田尾仔橋聖人瀑布，右下往桃仔腳橋平等里。直行。H381m |
| 16:02 | 回到田尾仔橋。 |
| 16:14 | 回到坪頂古圳步道口站。原車回家。H227m |
GPS軌跡圖GPS軌跡檔：[WTR][GTM][GPX]
08:14 聖人瀑布，高不超過10公尺，但氣勢還不錯。可惜瀑布下髒亂異常，缺德。
12:39 眺望金包里大路方向草坡山頭，人潮最多。
14:23 開始下坡，俯瞰南側大草坡，牛比人多，難得。| 故 | 非 | 外 | 是 | 故 | 以 | 天 | 天 | |
| 能 | 以 | 其 | 以 | 能 | 其 | 地 | 長 | |
| 成 | 其 | 身 | 聖 | 長 | 不 | 所 | 地 | |
| 其 | 無 | 而 | 人 | 生 | 自 | 以 | 久 | |
| 私 | 私 | 身 | 後 | 生 | 能 | |||
| 邪 | 存 | 其 | 長 | |||||
| 身 | 且 | |||||||
| 而 | 久 | |||||||
| 老 | 身 | 者 | ||||||
| 子 | 先 |